يأكل جيّدا بعد وزن خسارة جراحة. على 140 لذيذة قليل الدّسم ، [هيغ-بروتين] وصفات أن يستمتع في الأسابيع ، شهور وسنون بعد جراحة

[إيم] هكذا يسرّ مع هذا كتاب. الآن يجعل [إيم] واحدة شهر من جراحة ، وواحدة من ال [رسيبس] أسبوعيّة (أيّ يدوم لأربعة أيام ، [إي.] ، أربعة حصص لكلّ وصفة ، والأخرى وجبات في يومي عادة يتألّف بروتين هزّات). الوجبات [يومّي] ، يتيح أن يجعل ، ل ال [موش برت] ، ويصحّ. بعض عناصر صعبة أن يجد ، غير أنّ ذهبت عبر إنترنت أن يحصلهم ، ه يساوي هو.

اشترى [إيم] اختصاصيّ تغذية وأنا هذا وصفة كتاب لواحدة من ي معدية مجرى جانبيّ مريضات الذي أراد قليلا كثير تشكيل في ها طعام إختبار. يغيّر الكتاب الوصفات يؤسّس على ما مرحلة حمية الشخص يكون فوق وما نوع الجراحة أنّ تلقّى. يحتوي هو أيضا جميلة عمليّة و [ا لوت] الأطعمة الذي أنت سابقا تلقّيت [أت هوم] أو أنّ يكون جدّا يتيسّر.

أنا كان سررت أن يرى أنّ تضمّن هذا كتاب معلومة لموقعة - [أب] عفجيّة مفتاح مريضات. هكذا غالبا ، اجتنبت هذا جراحة (تورية نوى. ) في كتب. [مور ند مور] يختار الناس ال [دس] ، هكذا يتلقّى وصفات أنّ سيعمل مع هذا جراحة يكون [ا] ينبغي. منحت ، [دسرس] يستطيع أكلت كثير أيّ شيء موقعة - [أب] ، غير أنّ هو مفيدة أن يرى المراحل المختلفة من يأكل أنّ يوصي بعض جراحات.

أنا أوافق أنّ العنصر قائمة ميلان إلى جانب يستطيع كنت أحد ما متمدّدة ولن يتلقّى أكثر من نا [ألّ ث] توابل [أن هند] ، غير أنّ هناك بعض وصفات لذيذ مذاق في هذا كتاب.

ثاقلت هذا كتاب عظيمة أن يساعد أنت وجدت غذائيّة وجبات ووصفات لموقعة - خسارة جراحة يأكل. إن [يوور] يفتّش كثير معلومة حول موقعة [ولس] ، مثل مساندة أو إشعار ، هذا كتاب يكون لا يذهب أن يساعد أنت في كلّ. ه بصفاء حوالي الطعام.

أنا جدّا خيّبت مع هذا كتاب طهي. أنا أشعر ضلّلت ، بعد يقرأ ال [إينفو] حول هو والمراجعات الممتازة أخرى الناس كتبوا.

أولى من كلّ ، يقول العنوان على 140 وصفات. هناك 142 أو 143 (عدّ أنا أسبوع متأخّرة… [كنّوت] تذكّرت من الأعلى من رأسي). دعاتني متشائمة ، غير أنّ كان أنّ الأوّل شيء أنا لم أحبّ.

ثانية ، العنصر يقهر قائمة ميلان إلى جانب. الأشياء تتوقّع هي أنت أن لدى فوق - يد صعبة أن يجد ، دخيلة وعناصر غالية أنّ أنا لا أحافظ فوق - يد ولا يتوقّع إلى ، أن يستعمل ل فقط واحدة وصفة.

أخيرا ، الأطعمة ذوّاقيّة [أت بست]. هم [أرنت] شيء المعدّلة يعمل [موم] يستطيع أتيت إلى البيت وجعلت لأسرتها. لن يأكل أسرتي 3/4 من ماذا يكون في هذا كتاب. [إيف] يذهب من خلال [ألّ ث] وصفات عدّة أوقات… شر على الأرجح إستعمال 10 في أكثر.

على الجانب الفعليّة ، يأخذ المؤلفة الوقت أن يختلّ كيف أن يعدّ الطعام ل كلّ مرحلة أنت تكون في في الإستعادة عملية. هو طبعت في القعر من كلّ صفحة. بدا بعض من التعليمات مثل إحساس عاديّة ، غير أنّ هو كان مفيدة ، ومع ذلك.

عصبت أنا تناولت ثني - جراحة 8 شهور [أغو]. أنا أتمنّى أنّ تلقّى أنا هذا كتاب [جوست فتر] جراحة. هناك حقّا اقتراحات جيّدة من كيف أن يلائم الوصفات داخل حياتك في كلّ مرحلة بعد جراحة (سوائل ، كتلة رخوة طعام ، مادّة صلبة ، [إتك.]). الواحدة شيء أنّ أنا لم أحبّ أنّ كان مدّت وقتها من متى أن يحوّل من سوائل إلى كتلة رخوة أطعمة ، [إتك.] مختلفة من الواحدة يعطى ب [در.] ي. أنا أفكّر أنّ إن واحدة يتبع ال [درس] توصيات من متى أن يحوّل والكتاب طهي توصيات من كيف أن يكيّف الوصفات ل كلّ مرحلة ، هذا كتاب استطاع كنت مساعدة كبيرة.

أنت تعرف ، كان واحدة من الأسباب أنا تحمّلت معدية مجرى جانبيّ جراحة في ديسمبر - كانون الأوّل أن يهرب الحشود من حمية [رليجونيستس] - أنّ [فولكس] غريبة الذي قد أسّس الحل إلى محنهم حمييّة و[بروسلتيز] إلى أن الأبقار يأتون إلى البيت.
يقول كافي ، أنا ، [أف نو] - [كرب] ، دنيا - [كرب] ، منزوع منه الدهن ، قليل الدّسم ، هذا ، أنّ والتالية. غيّر جراحة هكذا جسمي أنّ كثير من الإختبار [إي] مرّة يجعل باطلة - من أياديي. أنا [كنّوت] أكلت ال [كرب] أنّ جعلني دهن بعد الآن لأنّ الآن هو يجعلني مريضة.
تخيّلت [أند ت] ، حالت فزعي عندما ، يستردّ من جراحة ، أنا أسّست [إفن موش] [نو-] [كرب] [رليجونيستس] بين ي جراحيّا يغيّر مواطنات. واحدة [وومنس] كان عدم تحمّل من أفكاري مثل هذا أنّ أنا اضطرّ صفّيت بريد إلكترونيّها مباشرة داخل النفاية. [إفن ثوو] أنا حزت الآن علم الذي لم يتسامح أطعمة مؤكّدة ، ألحّت هي أنّ أنا اضطرّ أبعد قهرتبنفسي إلى أفكارها غريبة تغذية. ما من [كربس] في أيّ وقت ثانية.
وهكذا كان هو مع تنهيدة الراحة أنّ أنا فتحت هذا كتاب أن يقرأ [منترا] ي جديدة. كلّ في إعتدال.
[أفتر لّ,] يعني جراحة أنّ أنت يستطيع أكلت ماذا أنت تحبّ. أنت يستطيع يتلقّى طعام جيّدة وأحبّت هو. ماذا أنت [كنّوت] أسديت نهم في. ماذا أنت يستطيع أتمّت جعلت وجبة من دهن وسكر. ويدلّ هذا كتاب الطريق.
سلطات ، طبق أوّليّ ، عقبات ، ه كلّ هنا. وأكثر. اقتراحات على كيف أن يغيّر ال [كنتنتس] من ك برادة وبيت مؤونة أن يجعل يأكل يتيح.
[أفتر لّ,] يحتاج حياة بعد جراحة لا يكون حرمان. أكثر من يحصل سمينة على حرمان ونا يتحتّم حشا أنبوب داخليّ - يوقف ردّ فعل إلى الذي ، هكذا كتاب أنّ يقولني كيف أن يستمتع ماذا أنا الآن آكل عجب أن يدرك.
شكرت أنت ، سيدة [لفين]. وشكور إلى صديقتي [لورين] الذي أوصى هو.

كاملة جديدة وطريق لذيذة تماما أن يأكل بعد وزن خسارة جراحة

بعد ها وزن خسارة جراحة في 2003 ، عرف [بتّ] [لفين] هي اضطرّت ب التصق إلى حمية مقيّدة جدّا ، غير أنّ هناك اضطرّ كنت شيء على نحو أفضل من الكتلة رخوة صليفة تماما موقعتها - [أب] طعام [غيدلينس] أوصوا. [لفين] وضعها يطبخ مهارات أن يعمل والآن ، في يأكل جيّدا بعد وزن خسارة جراحة ، هي ومتعاونة [ميشل] [بونتمبو] - [سري] عرض على 140 أصليّة ، قليل الدّسم ، وصفات [هيغ-بروتين] أنّ يذوق فقط مثل لذيذة يهرس ويشطر بما أنّ يتمّ هم يخدم كاملة ، لذلك أنت يستطيع استمتعت منكّهة ، يرضي وجبات من خلال كلّ مرحلة من موقعتك - [أب] يأكل برنامج وطبخ ل ك أسرة و [فريندسلّ] [أت ث سم تيم]. هذا يتشدّقون - يتضمّن يروي أطباق ، أيّ يغطّي كلّ شيء من وجبة فطور إلى عقبة ،.

[كروستلسّ] يسخّن إسفاناخ وجبن [قويش] * [بّق] - يخبز دجاجة * آسيويّة تركيا زلابية * خمر تفّاح - يزجّج لحم خنزير سواطير * لندن مع فجل خيل قشدة [مووسّكا] * سلمون مع جير دسمة - شبث مرق * أسقلوبات [بروفنكل] * برتقالة - زنجبيل [توفو] * [فريتّتا] نباتيّة * جنوبيّ غربيّ بندورة حساء * [نو-] مغفلة قريع [لسنا] * كعكة بالجبن أساسيّة * مشمش وتوت أرض [سمووثي]

أتمّت مع نصيحة من يصدق [نوتريأيشنيست] ، مفيدة أطراف ل يخزن ك بيت مؤونة وبرادة ، وتحاليل غذائيّة ل كلّ وصفة ، يأكل جيّدا عقب وزن خسارة ضمنت جراحة أن يجعل يأكل يصحّ متعة وساعدت أنت أبقيت ك وزن خسارة لسنون أن يأتي.

من الناشرة
عصبت سمات [غيدلينس] خاصّة أن يساعد أنت أعدّت كلّ طبق ل كلّ مرحلة من الثني - ، مجرى جانبيّ معدية ، و [بيليوبنكرتيك] تحويل/[دس] ([ببد]/[دس]) موقعة - [أب] يأكل برنامج ، [أس ولّ س] لأسرة وصديقات الذي يتلقّى لم يتلقّى وزن خسارة جراحة.