تلفزيون وزن كاتبة ومنتج [نورّيس] [شملي] (الذي أكون أنا لما قبل الظّهر [إي] هنا) 400 باوندات أثناء مراهقته وكثير من سنته. إحدى عشرة سنون [أغو] ، في النهاية من حبله ، ذهب هو إلى 12 خطوة مجموعة ، [بروك دوون] وكان أذهلت أنّ الناس قدّموا ه راحة ومساعدة. الآن يقدّم هو قارئات ال نفس في السعادة من وزن خسارة. مرشدة روحانيّة إلى يتيح لياقة ، الإعتماد على النفس/وزن - خسارة برنامج الذي يؤكّد [سلف-رسبكت] ، نشاط سعيدة ، بطيئة وزن خسارة وقوة [هيغر]. عمليّة و [سوبرملي] [إمبثتيك] ، سيستأنف هو إلى الناس مع روحانيّة مصمّم على. ([مر.])
حقّ نشر 2001 قصبة عمل معلومة ، [إينك.]
كتاب وصف
في سبتمبر - أيلول 6 ، 1989 كان [نورّيس] [شملي] في مفترق طريق. في 330 باوندات ويرتفع ، كان هو ببساطة أمر الوقت قبل أن هو ثانية أمال ال [سكلس] في ال 400 باوندات هو كان قد بلغ كثير أوقات من قبل. هو كان قد كان على في الواقع كلّ حمية ، و [فيلد] [ثد] جميعا. هو [فلت] يائسة ، و, في لمح نادرة نزاهة ، سرّا يعترف ارتكب هو كان ببطء إنتحار.
السعادة من وزن خسارة القصة المثيرة من كيف [نورّيس] [شملي] التفت حياته حوالي. نظر هو تفاصيل كيف [شملي] أتى أن يقبل نزاعه حول طعام وجسم صورة وأخيرا طويلة ويستعصي في ه وزن تقلبات وحمية تاريخ. [شملي] يشارك ه خبرات وأسرار ال [سوكّسّوف] كيف هو اكتشف سعادة وسعادة دائمة ، مع حرية دائمة من بدانة.
بخلاف أخرى وزن - خسارة أو حمية كتب ، السعادة من وزن خسارة وزن - يحجز إدارة أنّ يقدّم حل طازجة جديدة إلى [إفرونس] بحث لصحة وسعادة. هناك ما من حبات سحريّة ، ما من جوع أو نهم في حمية. هناك ما من [كرش كورس] أو حرمان. [شملي] بدلا من ذلك استشارات حمية محسوسة ، يأخذ متعة في حركة [بلسوربل] [رثر ثن] يعاقب تمرين عمليّ نظامة ، و, [موست يمبورتنتلي] من كلّ ، يعلم أن يستسلمبنفسي إلى قوة [هيغر] واكتشفت يصحّ شكل ال [سلف-لوف] أنّ يكون فورا يقبل ويغيّر.
حول المؤلفة
[نورّيس] [شملي] [إمّي] مكافأة - يربح كاتبة ومنتج ، ويساعد ملايين مع ه فيديوهات وتلفزيون [سبسلس]. ككاتبة ومنتج ، خلق هو الناجحة [ببس] [سري] [هوجلي] يحصل الحالة حبّ أنت تريد مع [هرفيلّ] [هندريإكس] ، [ف.] [د.] ، أيّ كان استضفت ب [أبره] [وينفري]. رأيت عمله يحوز يكون على حروف ، شبكة أن. بي. سي ، [ببس] ، [هبو]/[سنمإكس] ، [أندمب]. يساحل [إ] ، [شووتيم]/الفيلم قناة ، وعلى كثير محطات - إلى - ساحل. هو يعيش في [نو ورك ستي] و [جفّرسنفيلّ] ، نيويورك ، مع زوجته ، الفنانة وموضحة [كثرين] [ستين] ، وهم اثنان بنات.
