بعض منظرات خبيرة على [أتكينس] حمية
ينحمي [در.] [فوستر] ، واحدة من الباحثات يتضمّن في يدرس [أتكينس] حمية ، يعترف ال يمكن [هلث دنجر] من [أتكينس] وأفاد دراسة طويلة لمدّة خمس سنوات كان خطّطت.
سيساعدنا هذا دراسة كبيرة من 360 مشتركات أكثر كلّيّا قدرت الفوائد وأخطار الدنيا - كربوهيدر ينحمي على عظمة كتلة ، كلية عمل ، عمل شريانيّة وتمرين عمليّ احتمال ، هو قال.
لا يصدق [إيم] جدّا ، جدّا قلقة الذي الناس سيحصلون الرسالة من هذا دراسات أنّ [أتكينس] حمية يكون آمنة وفعّالة ، غير أنّ أنا نحن نعرف أنّ بعد.
[بريجد] [مكفيث] ، تغذية عالمة في البريطانيّة تغذية أساس ([بنف]) ، يقال.
نحن نرحّب الحقيقة أنّ [أتكينس] درست حمية يكون علميّا وأنّ يوزّع دراسات مراقبة يتناول يكون وفيت ، لأنّ ه جدّا شعبيّة مع الجمهور. مهما هناك عدّة مشاكل ممكنة مع [أتكينس] حمية. هذا يتضمّنون طويل الأجل عظمة صحة ، بما أنّ مع مدخل [هيغ-بروتين] جدّا الإفرازات من كالسيوم زيادة ، هكذا هناك استطاع كنت تضمنات للصحة ال [بونس] ، هي فسّر.
هناك استطاع كنت صعوبات لالناس الذي يحوز مشكلة ضمنيّة مع هم كلاوي أو كبدة ، لأنّ هو كنت وضع كثير إجهاد على أنّ أجهزة ، ومشاكل بخصوص مرض القلب أيضا ، بما أنّ ه حمية جدّا بانخفاض في ثمرات وخضر. أيضا ، ه جدّا منخفضة في ليفة ، هكذا بخصوص صحة هضمية ، ه لا [إين كيبينغ ويث] نا ليفة ومعقّدة كربوهيدر توصيات.
يمسك [بليندا] زيزفون ، رأس من معلومة طبيّة في البريطانيّة قلب أساس ، منظرات مماثلة.
لا يشير الدراسات الجديدة مثيرة وزن خسارة لالناس بدينة بإفراط ، هي قالت. قد أبدى دراسات سابقة أنّ وزن خسارة من [أتكينس] حمية يمكن تضمّنت عضلة خسارة [رثر ثن] جسم دهن. آخر مشكلة ممكنة أنّ هو [س فر] ملوّثة من دراسات ما إذا وزن أبقيت خسارة على فترة طويلة من ستّة شهور. يبدي واحدة من الدراسات ما من فرق هامّة في 12 شهور.
هي أضافت أنّ.
مع ثمرة أدنى وخضر يتضمّن في الحمية ، يمسك هو تضمنات جدّيّة لمرض القلب تاجيّة وسرطان. حمية يحتاجون أن يكون تغيّرت أن يحمي ضدّ هذا شروط - وليس هذا واحدة. يتطلّب هذا حمية بعيد طويل الأجل ودراسات كبيرة قبل أن فعاليته يستطيع كنت أكّدت.
يقول سوزان [برّ] ، يسجّل اختصاصيّ تغذية في [نو ورك ستي] ،.
قد كان هناك تقارير في الأدب الطبيّة أنّ يقول أنّ هذا دنيا - [كرب] حمية يمكن لا يكون مثل سيّئة بما أنّ نحن فكّرنا. أنّ صنع الناس يهمّ ثانية في هذا حمية ، غير أنّ إلى أن هناك كثير بحث على ما إجهادات الحمية يضع على الجسم ، هناك ما من طريق أن يعرف ماذا هو أمكن كنت أتمّت فضلا عن يزوّد قصير المدى وزن خسارة.
[فولومتريكس] يقدر مؤلفة برباره [رولّس] ، [فد] ، الذي يمسك [غثري] كرسي تثبيت في تغذية في [بنّ] [ستت ونيفرستي] ، شرح بسيطة جدّا [أس تو] لما الناس يخسرون وزن على [أتكينس] حمية.
[ثر] عمليّة قطع حريرة ، [إفن يف] هم لا يحقّقون هو. قد أبدى لا أحد ، في أيّ دراسات ، أنّ أيّ شيء سحريّة ذهبت فوق مع [أتكينس] غير حريرة حصر. الحمية جدّا تقادميّة ، جدّا مقيّدة ، وحدود نصف من الأطعمة نحن عادة نأكل. في النهايته لا سمينة ، ه لا بروتين ، ه لا [كربس] - حريرته. أنت يستطيع خسرت وزن على أيّ شيء الذي يساعد أنت أن يأكل بعض ، غير أنّ أنّ لا يعني ه جيّدة ل أنت.
يقول نيل [برنرد] ، [مد] ، رئيس من الطبيبات عمولة لالطبّ مسؤولة ، [رسرش غرووب] [نون-بروفيت] يؤسّس في واشنطن ،.
منخفضة - [كرب] اقترنت حمية يحوز يكون إلى يزاد تردد ال [كلون كنسر] ، تشكيل من كلية أحجار ، كلية مرض ، وحتّى [أستيوبوروسس]…. يقلق السبب للصحة في جزء كبيرة واجبة إلى [رد مت]. يتلقّى الناس الذي يأكل لحمة يوميّة ثلاثة أوقات خطر عظيمة من يطوّر [كلون كنسر]. وبعد ذلك هناك المشكلة من الكلاوي. هم [أرنت] يصمّم إلى عمل على زيت زلقة من دهن.
[أتكينس] حمية يستمرّ جدال
[أتكينس] حمية مؤيدات إدعاء يقدر هو سريعة وزن خسارة ونسبيّا [أوسر-فريندلي] يأكل خطة. يبقي الشّكوكيّ ، بما في ذلك اختصاصيّ تغذية و [نوتريأيشنيست] ، أنّ [أتكينس] حمية وزن خسارة على حدّ سواء قصير المدى ومن المحتمل [هلث ريسك] ، [إفن ثوو] الوزن خسارة بنفسي يمكن يتلقّى التأثير المفيدة من يخفّض كوليستيرول.
أردت أن يخسر وزن على منخفضة [كرب] حمية
![منطقة حمية برنامج [سكرن]](weight-loss-diet-images/zone-diet-program-scrn.jpg)
