[إيمّونسوبّورت]. [كم] كيف حمية استطاع كنت أنجزت أعراضك

[إيمّونسوبّورت]. [كم]. أنت التغذية محرّر عمود صحفيّ ل [و] ، [أبرهس] مجلة ، وقد كتب أنت كتاب يدعى الطريق أن يأكل. [تو وهت إكستنت] أنت تصدق غيرصحّيّ يأكل أو يسهم يكون بدينة أو بدينة إلى علة مزمنة أنت يحظى بروتوكول معياريّة لمريضات أن يتبع أن يقهر هم ألم وتعب من خلال حمية وتغذية

[در.] [كتز]. الطريق يأكل نحن تأثيرات كلّ مظاهر من صحتنا. هذا قليلا أكثر من [سلف-فيدنت]. طعام ، [أفتر لّ,] الوقود أنّ يركض كلّ مظاهر من أيضنا. وضعت فقط كالوقود داخل آلة تأثيرات وظيفته إجماليّة ، لذلك مع الطعام نحن نختار. وفي العالم الحديثة ، إختبارنا تعيسة ل ال [موش برت]. بعيدا [توو موش] [فست فوود] وجدّا - يعالج طعام. [توو مني] حريرة ، [توو موش] يشبع و [ترنس] دهن ، [توو موش] سكر ، يكرّر نشا وملح. ولا تقريبا بما فيه الكفاية مفيدة ، طبيعيّة ، أطعمة [أونبروسسّد] ، خصوصا خضر ، ثمرات ، وحبات كاملة.

أخلّت الحمية الحديثة أيضا في طريق حرجة أنّ مباشرة يأثر عمل محصّنة. يحدّ الميزان بين أوميغا - 3 وأوميغا - 6 [فتّي سد] في الحمية الميزان بين ال [بودس] مناصر - ومادّة كيميائيّة [أنتي-ينفلمّتوري]. ال [فتّي سد] المبشرات ل هذا مادّة كيميائيّة. حيث أنّ أسلافنا لدى تماما يتساوى ميزان بين هذا اثنان تشكيلات من [فتّي سد] أساسيّة ، يزوّد الحمية الحديثة تجاوز ضخمة من مناصر - التهابيّة أوميغا - [6س.] تجديد الميزان ، من خلال حمية أو إستعمال من ملحق ، جدّا مهمّة إلى صحة إجماليّة ، ويستطيع قدرت فائدة [ثربيوتيك] في شروط التهابيّة ، وسيارة - دول محصّنة.

نحن دائما نخاطب حمية مع كلّ من مريضاتنا. نحن أحيانا نستعمل إزالة حمية أن يزيل طعام مسببات. نحن نعمل أن يحقّق ال يصحّ ميزان من مغذيات مختلفة أن يجعل عمل محصّنة. غير أنّ في الأغلب ، يرشد نحن مريضاتنا نحو حمية صحّيّة كالأساس ل كلّ من نا أخرى تدخلات.

سجّل الدراسة المن جزئين السريريّة مجموعة من 110 مشتركات مع [إيبس]. تكوّن مجموعة واحدة 98 مشتركات الذي في تسجيل كان استهلك دنيا - ليفة أو معدل - ليفة حمية ، الذي كان بعد ذلك وضعت على إرتفاع - ليفة حمية. في هذا مجموعة ، 26 أفاد نسبة مئويّة تحسين إجماليّة في [ولّ-بينغ]. بطنيّة انخفض ألم و [بلوأتينغ] في 22 نسبة مئويّة و26 نسبة مئويّة المشتركات على التّوالي.

تكوّن مجموعة اثنان 12 مشتركات الذي في تسجيل كان سابقا استهلك إرتفاع - ليفة حمية و ال 69 مشتركات من مجموعة واحدة الذي أفاد إستجابة وافية إلى الإرتفاع - ليفة حمية. مجموعة اثنان وزّعت مشتركات يستمرّ أن يستهلك إرتفاعهم - ليفة حمية طوال الدراسة وكان أن يستلم 12 أسبوع مسلك من إمّا [بروإكستين] أو علاج بديل. بدأ كلّ مشتركات مع تجريع ال [بروإكستين] من 10 [مغ./دي]. أمرت مشتركات الذي يمهر تحسين في شرطهم كان أمرت أن يستمرّ في ال نفسه تجريع بينما أنّ الذي اختبر ما من تحسينات كان أن يزيد تجريعهم.

[إين فكت] ، ه يصبح إلى حدّ ما على نحو واسع يقبل أنّ كلا مواد يستطيع أثرت النظامة الإنسانيّة العصبيّة. عندما أزلت كلا كان من الحمية ، هناك كان تحسين مثيرة في حفنة المريضات. رأيت ال نفسه شيء يكون في أكثر منذ النشر. قال حداد [جرّي] ، [فرم] [د] ، المؤلفة الكبريات من الدراسة ، النتيجات لا يعنون أنّ كلّ مريضة سيستجيب إلى هذا.

غير أنّ يقولهم أنا. حاولت هو. هو لا يذهب أن آذى أنت. يتلقّى الذي الذي يستجيب بشكل خاصّ ماذا [در.] [سكهميدت] يدعو شكل عدوانيّة [فيبروملجا] - مستمرّة ألم ونوم اضطرابات. نحن لا نفيد بشكل جليّ أنّ سبّب [مسغ] [فيبروملجا] هم ، هو حذّر.

استعمل حداد ، [سكهميدت] والأخرى باحثات بعض دراسات سابقة كمنصّة وثب. قد أبدى تحقيقات ال [لبورتوري نيمل] حقن من لصقمات نتيجة في إتلاف إلى عصب خلايا في الدماغ.

استطاع هو كنت أنّ سيكون هناك [أنتي] - [فيبروملجا] حمية على الأفق [سكهميدت] لا يخصم هو. ه جدّا معقّدة ، حذّر هو. هو قدت كنت أنّ يلعب حمية هذا دور مهمّة في بعض الناس ، أنّ يزيد مغذي مؤكّدة - أطعمة غنيّة سيقودون أن يحسن صحة ل بعض من هم. في أخرى ، أتمّ وجبات عاديّة و[مولتيفيتمين] يوميّة ربّما بالمقارنة.

هو لاحظ أنّ قد كان هناك تقارير من كلا التأثيرات مفيدة من مادّة مغنسيوم وأخرى ملاحق. التفت واحدة مراجعات من الأدب الطبيّة فوق بيّنة واعد لالطبّ عشبيّة في المعالجة من [أستيورثريتيس] علم رثية 2001. 40. 779-793. في [يت نوثر] ، أبديت حمية [فغن] مجّانا من دابوق كان أن يحسن الإشارات وأعراض من التهاب مفصل روماتيزميّة ، عندما 22 مريضات في المجموعة ال [فغن] كان قارنت مع 25 أخرى علم رثية 2001. 40. 1175-1179.

أشار ه مرجّحة أنّ هناك هذا طيف العاملات ، من وراثيّة إلى بيئيّة إلى غذائيّة ، أنّ الإستجابة إلى أيّ حمية سيتغيّر بين مجموعة المريضات ، [سكهميدت]. [إين ني فنت] ، عندما يأتي هو إلى [فيبروملجا] هذا كثير مؤكّدة. هو يحتاج كثير إنتباه. أنا أرى مريضات الذي قد كان إلى 20 أخرى دكاترة ، هو لاحظ. ه أوّل إستجابة أن يقيّد المشاكل أنّ يبدو أن يكون سبّبت بعض يكدّر تمزيقات في حياة عاديّة. [فيرست ند فورموست] ، الذي عادة ألم.

عندما ألم يعمل أدوية ، ال أقلّ - أعراض متطفّلة يستطيع كنت خاطبت. هناك [ب] [نو ون] برنامج ، [سكهميدت] يقال ، يضغط أنّ يأخذ هو عادة بعض وقت أن يخيط المعالجة إلى الفردة.

[هس] أسّس أنّ [فيبروملجا] يعامل مريضات أن يكون بين ال أكثر مطاوعة هو يتناول في أيّ وقت ، وهو يصدق أنّ الهبوط هكذا عادة يرى - ويلوم - للشرط غالبا عمليّة نمو من هو ، لا سبب ضمنيّة.

الذي صحيحة ماذا هو قال مريضته انتحاريّة سابقا ، ناجحة عمل إمرأة الذي بدا يمسك فوق في دورة مدمّرة من عرض تحكم ، يتبع ب [فلر-وبس]. أنا [كنّوت] ثبتت أنت ، هو قالها. غير أنّ ها استطاع ساعدتها أدرت العلة ، قال هو.

[سكهميدت] يقول ساعد عقارات فعّالة لألم واستئصال من مواد حمييّة [إين ثيس كس]. النتيجة [ا] نهاية سعيدة نسبيّا. ب يبقي حمية جيّدة ، يحصل بما فيه الكفاية إستراحة ويأخذ نوبة يوميّة تمرين عمليّ أنّ يتضمّن مشية قصيرة ، تبقى هي وظيفيّة ، هو قال. ربّما [موست وف لّ] ، قد علم المريضتها صحة تعقيد مضاعف ليسوا كلّ في رأسها. كلّ عطلة يعلو فصل ، كالضغوط وهي تبذلبنفسي ، هي يكتشف أنّ ثانية. أثناء ذلك فصل ، هي يمكن تطلّبت كثير تداوي ، [در.] [سكهميدت] يقال.

ب [كلّين] [بلك] - بني

قد كان هناك بعض معلومة يتوفّر من الجماعة العلميّة على تغذية وحمية ل [فيبروس]. يبرهن بحث يحظى لم بعد أنّ أيّ أطعمة خاصّة يأثرون [فيبروملجا] [فم] ، إيجابيّا أو سلبيّا. غير أنّ يعرف نحن أنّ يأكل جيّدة متوازنة حمية مساعدات [إفرونس] جسم عمل في ه جيّدة. تغذية جيّدة يستطيع ساعدت في صحتك ويشفي. يأكل أطعمة صحّيّة بما في ذلك أنّ دنيا في سمينة وعال في مناعة يعزّز [أنتيوإكسيدنت] و [فتوشميكلس] قدت عملت معا أن يساعد زدت طاقة ويقظة وقلّلت ثابتة تعب وبلادة.

قد قهر كثير الناسهم [فم] أعراض ب يغيّر أسلوب حياتهم وينحمي. يستمتع ميري [مولّر] ، مؤلفة وناطقة بلسان على [فم] ، الآن دولة التأجيل من ها [فم] أعراض ب يجعل [ا فو] تغيرات في أسلوب حياتها. أن يبلغ هذا مثاليّة تدافع هي يزيل 4 أطعمة تماما من حميتك

ب [إيفنهو] [نوسوير]
[إيمّونسوبّورت]. [كم]

12-05-2001

[إديتورس] ملاحظة. أعدت هذا مقال مع إذن من [إيفنهو] [نوسوير].

عانيت في أيّ مكان من 3 مليون [تو] 6 مليون أمريكيات مع ألم قاسية [ألّ وفر] أجسامهم. عرفت الشرط ك [فيبروملجا]. دكاترة رأي السبب من الألم مجهولة وهناك ما من علاج. مهما ، يجد بعض مريضات راحة ب يغيّر حميتهم.

مشية كيف [درلن] يبدأ كلّ يوم. ه شيء هي استطاع لم يتمّ تسعة سنون [أغو]. [درلن] يعاني من [فيبروملجا]. أساسيّا ، خمسة أيام من الأسبوع أنا لم أطلع من سرير. [أه] ، زوج الساعات أثناء اليوم ، غير أنّ الذي حول هو ، تقول هي.

بعد سنون من معالجة و13 تداوي مختلفة ، حاول [درلن] معالجة جديدة - يغيّر حمية. هي تزيل اثنان أشياء - [أسبرتم] و [مونوسديوم] لصقمات أو [مسغ]. اليوم ذهبت ألمها.

[درلن] يقول ، استيقظ أنا حوالي ثلاثة أسابيع فيما بعد ، وأنا لم آذى عندما أنا طلعت من سرير.

تناول [فميلي بركتيأيشنر] [سغفريد] [سكهميدت] ، [م.] [د.] ، أربعة أخرى مريضات مثل [درلن] حاولت هذا حمية. المريضات يعانى من استهداف و [فيبروملجا]. هو يقول فاجأه النتيجات.

هذا الناس [بك تو] حياة عاديّة ، الذي يكون ، عندما يأتي أنت من ألم مزمنة ، أن يكون عاديّة ، هذا يكون معجزة ، يقول [در.] [سكهميدت] ، من الجامعة فلوريدا.

يفكّر [در.] [سكهميدت] المادّة كيميائيّة في الطعام استطاع أثرت الدماغ وسبّبت الألم. هو يقول ، إلى ي ، في مرض حيث نحن نتناول ما من معالجة ، نحن لا يعرف ماذا هو يكون ، غير أنّ نحن يستطيع أزلت هو في بعض الناس مع فقط حمية حمييّة…. ماذا يكون نحن ينتظر ل

هو صعبة ل [درلن] أن يفكّر حول السنون هي خسرت. أنا أحصل حزينة حول هو لأنّ أنا لدى مثل أن يتلقّى عرفت [إرلير] ، هي يقول. على الأقلّ الآن ، هي يستطيع أخيرا استمتعت حياة ثانية.

يزيل [مسغ] و [أسبرتم] من حميتك إلى حدّ أبعد صعبة من أنت يمكن فكّرت. هو يستطيع كنت عدّلت تحت آخر اسم. [درلن] يقول هي يضطرّ قرأت علامة مميّزة جدّا بعناية وأكلت [ا لوت] من طازجة ثمرات وخضر. هي تقول إن هي من غير قصد تأكل [أسبرتم] أو [مسغ] ، الألم يعاود ضمن ساعات.

مصدر. بحثت [فيبروملجا] راحة - ملخّصة تلفزيون [نوس سرفيس]/[مديكل] [بركثرووغس] [أيفنهو] إذاعة أخبار ، [إينك.] ديسمبر - كانون الأوّل 2001.

خلفيّة. [فيبروملجا] [كرونيك ديسردر] يميّز بألم واسع انتشار عضليّ هيكليّ ، تعب ويتعدّد نقطات ليّنة. نقطات ليّنة مواضع خاصّة في العنق ، عمود فقريّ ، أكتاف وأوراك ، أيّ آذى عندما يضغط. وفقا ل الكلية الأمريكيّة علم رثية ، يأثر [فيبروملجا] 3 مليون [تو] 6 مليون أمريكيات. هو أوّلا يقع في نساء أعمار 20 [تو] 50 ، غير أنّ أطفال ، بالغ قديمة ، ورجال يستطيع أيضا كنت أثرت. السبب ال [فيبروملجا] مجهولة وهناك ما من يبرهن علاج.

غالبا ركّز على معالجة على يدير ألم مع إدماج من تمرين عمليّ ، تداوي ، معالجة طبيعيّة واسترخاء تقنيات. أن يشخّص [فيبروملجا] ، طوّر الكلية الأمريكيّة علم رثية اثنان معايير في 1990. تاريخ من ألم مزمنة واسع انتشار على ثابر لأكثر من ثلاثة شهور ، يتمركز ألم عندما طبّقت ضغطة خفيفة في على الأقلّ 11 من 18 يعيّن نقطات ليّنة في موقعات طوال الجسم.

حمية معالجة. أوصل [سغفريد] [سكهميدت] ، [م.] [د.] ، من الجامعة فلوريدا في [غينسفيلّ] ، حالة دراسة المريضات الذي يعاني من استهداف و [فيبروملجا]. شخّصت الأربعة مريضات يدرس تناول يكون مع [فيبروملجا] ل 2 [تو] 17 سنون. تحمّل كلّ مريضات يتعدّد معالجة مع نجاح محدودة. سألت المريضات كان أن يزيل لصقمات [مونوسديوم] ، أو [مسغ] ، و [أسبرتم] من حميتهم.

ضمن شهور ، تلقّى [ألّ وف ث] مريضات كاملة أو قرار كاملة تقريبا من أعراضهم. أيضا ، أفاد كلّ مريضات عودة الألم عندما هم أكلوا [مسغ] أو [أسبرتم] من غير قصد. يقول [در.] [سكهميدت] الإزالة حمية ليس علاج ل [فيبروملجا]. هو يقول لا يعمل الحمية على كلّ مريضات مع [فيبروملجا]. بدلا من ذلك ، قد أسّس هو كثير مريضات الذي يتلقّى الإدماج الاستهداف و [فيبروملجا] يمكن وجدت راحة من أعراضهم ب يزيل [مسغ] و [أسبرتم]. بينما ه لا واضحة لما هذا يعمل ، [در.] [سكهميدت] يقول هو يمكن كنت لأنّ هذا مواد يستطيع أثرت دماغ مادّة كيميائيّة أيّ يضبط الألم مريضة يشعر. يشير [در.] [سكهميدت] [مسغ] و [أسبرتم] ليس أسباب ال [فيبروملجا].

الحمية المتينة. يزيل [مسغ] و [أسبرتم] متينة أن يتمّ. يحتوي كثير يعالج أطعمة هذا مواد والمستهلكة قدت كنت غير واع بما أنّ هم يستطيع كنت عدّلت كأخرى عناصر. وفقا ل الحقيقة في يعلم حملة ، يحتوي المواد التالي دائما [مسغ]. [أوتولزد] خميرة كالسيوم جبينات جيلاتين لصقمات [غلوتميك سد] يحلمأ بروتين [مونوبوتسّيوم] لصقمات [مونوسديوم] لصقمات كوّن [سديوم كسينت] بروتين خميرة مقتطف خميرة طعام خميرة مغذي

ب [كيث] [مولفيهيلّ]
[إيمّونسوبّورت]. [كم]

11-07-2001

قدت محققة [در.] [جول] [س.] [إدمن] من المركز لدواء [إينتغرتيف] في توماس جيفرسون جامعة مستشفى في فيلادلفيا ، بانسيلفانيا ، قدر النتيجة بحث في ال [أنّول ميتينغ] من الكلية الأمريكيّة تغذية في [أرلندو] ، فلوريدا ، [إرلير] هذا شهر.

لا يحتاج الناس يعاني مع [فيبروملجا] أن تماما غيّرت حياتهم ، غير أنّ طعام يمكن كنت يسهم عاملة إلى شرطهم ، [إدمن] يقال [ريوترس] صحة.

[فيبروملجا] شرط مزمنة ، غالبا يرافق بهبوط وتعب ، في الذي شخص يشعر ألم في العضلات ونساج يحيط المفصل فلق. تسعة في 10 [فيبروملجا] مريضات أنثويّة. بينما السبب ال [فيبروملجا] يكون مجهولة ، قد أسّس باحثات ألم - يعالج حالة شذوذ في العمود فقريّ و [برين ستم] من بعض الناس مع [فيبروملجا].

في الدراسة ، راجع [إدمن] وزميلات مخططات طبيّة من 17 [فيبروملجا] مريضات الذي وافق أن يزيل أطعمة عاديّة من حميتهم مثل ذرة ، قمح ، ملبنة ، ليمون ، صويا ، وصواميل.

بعد اثنان أسابيع دون يأكل [أني وف ث] ممكنة طعام مسببات ، تقريبا أفاد نصف من المريضات تخفيض هامّة ألم ، و [76ربورتد] تخفيض في أخرى أعراض مثل صداع ، تعب ، [بلوأتينغ] ، حرقة ، ويتنفّس صعوبات ، وفقا ل [إدمن]. اختبر اثنان مريضات زيادة في أعراض.

11-17-2003

دهن ، سكّر فاكهة يمكن تأزّمت اضطراب معدية

ب [شرلن] [لينو]
[وبمد] أخبار طبيّة

يراجع ب [برونيلدا] [نزريو] ، [مد] في يوم الإثنين ، أكتوبر - تشرين الأوّل 13 ، 2003

استطعت [أكت.] 13 ، 2003 بلتيمور - يتفادى أطعمة مؤكّدة يساعد أن يخفّف ال [بلوأتينغ] ، [تثمّي] آلام وشقاء عامّة يصحب مع سريع تهيّج معي تناذر

الذي الإمكانية المحيّرة يرفع باثنان دراسات جديدة أنّ يبدي أنّ دهن وسكّر فاكهة ، السكر البسيطة يؤسّس في عسل ، ثمرات ، وبعض [سفت درينك] ، يمكن أسهمت إلى أعراض من ال يساء تناذر المعدية أنّ يأثر أكثر من 1 في 10 أمريكيات.

قدّمت البحث كان هنا هذا أسبوع في ال [68ث] اجتماع السنويّة العلميّة من الكلية الأمريكيّة مبحث أمراض المعدة و المعي. درس [ك.] شابّة [شي] ، [مد] ، من الجامعة أياوا في [إيووا ستي] ، الناس مع سريع تهيّج معي تناذر ، أو [إيبس] ، الذي أجسام يستطيع لا يمتصّ سكّر فاكهة بشكل صحيح.

سريع تهيّج معي تناذر واحدة من الاضطرابات عاديّة معدية أكثر ، يأثر تقريبا 58 مليون أمريكيات. يتلقّى الناس الذي يعاني من هو أعراض من مشقة بطنيّة أو يعزّ ، وهم يستطيع تناوبت بين إسهال وإمساك.

في هذا دراسة ، كافأت أنّ الذي كان يمكن أن يزيل ثمرة وأخرى سكّر فاكهة - أطعمة غنيّة من حميتهم كان مع تحسين في أعراض ، [شي] يقول.

بينما لا أيضا - يعرف ك [لكتوس ينتولرنس] ، سكّر فاكهة عدم تحمّل الى حدّ بعيد عاديّة ، يأثر [أن-ثيرد] [تو] [أن-هلف] من مريضات مع أعراض ال [إيبس] ، يقول [شي].

اختبر الباحثات 80 مريضات مع يشكّ [إيبس]. أسّست 30 كان أن يكون سكّر فاكهة متعصّبة. علمت المريضات كان ما أطعمة يكونون عال في سكّر فاكهة ويعجّل أن يتفادىهم.

بعد واحدة سنة ، أبدى مقابلات مع 26 من المريضات أنّ فقط [أن-هلف] ب التصق إلى السكّر فاكهة - حمية مقيّدة ، [شي] يقول. غير أنّ الذي الذي ب التصق مع البرنامج أفاد بشكل ملحوظ أقلّ بطنيّة ألم ، [بلوأتينغ] ، وإسهال من قبل يغيّر حميتهم ، يقول هو. لا بشكل عجيب ، أبدى الذي الذي خادع على حميتهم ما من تحسين في أعراض.

يتفادى سكّر فاكهة ما من يتيح مهمة ، يقول [كفين] [و.] [ألدن] ، [مد] ، [أسّوست بروفسّور] من الطبّ في التقسيم المبحث أمراض المعدة و المعي في [مو] مصحة في [سكتّسدل] ، [أريز]. [كرن سروب] [هيغ-فروكتوس] يخفى عنصر في كلّ شيء من كولا إلى عصير الليمون ، يقول هو.

يقول ريتشارد [غ.] [لوك] [إييي] ، أيضا من [مو] مصحة ، هو يتساءل ما إذا مريضات في الدراسة حقّا تلقّوا [إيبس]. سكّر فاكهة عدم تحمّل يستطيع سبّبت ألم ، [بلوأتينغ] ، وإسهال - ال نفسه أعراض يصحب مع سريع تهيّج معي تناذر.

نحن استعملنا أن يفكّر الناس الذي كان متعصّبة أن يحلب تناول [إيبس] ، غير أنّ الآن نحن نعرف يتلقّى هم [لكتوس ينتولرنس] ، [لوك] يقول. ال نفسه شيء استطاع كنت حدثت هنا. ه أمر من يعلم.

الشيء المهمّة أن يعرف أنّ سكّر فاكهة يستطيع سبّبت هذا أعراض ، يقول [يوري] [أ.] [سيتو] ، [مد] ، [مف] ، أيضا من [مو] مصحة. ليس كثير الناس حتّى مدركة من هذا.

في الثاني دراسة ، أسّس [سيتو] وزميلات في التقسيم من مبحث أمراض المعدة و المعي و [هبتولوج] أنّ الناس مع [إيبس] يميلون أن يبلغ ل [هيغ-فت] ، دنيا - [كرب] أطعمة. هذا عاملات حمييّة يمكن أسهمت إلى بعض من الأعراض يعانى باضطرابات معدية مثل [إيبس].

هم أيضا [سنيفيكنتلي مور] محتمل أن يعاني من طعام حساسية من يعمّرون الذي لا يتلقّى محن معدية ، الدراسة يقترح.

درس الباحثات 221 [مينّستنس] ، حول نصف من الّذي عانى من [إيبس] أو أخرى مشاكل معدية. ملأ [ألّ ث] مشتركات خارجا يفصل استبيانات أنّ سأل حول حميتهم ، وحول نصف من الذي في كلّ مجموعة أيضا حافظ حمية يومية لواحدة أسبوع يفصل تماما ماذا هم أكلوا وعندما.

أبدى الدراسة أنّ دهن [كمبريز] نسبة عظيمة من الحريرة الإجماليّة يؤخذ داخل بالناس مع [إيبس] كلّ يوم ل يصحّ الناس. علّل كربوهيدر ، [أن ث ون هند] ، نسبة [لوور] من [كلوريك ينتك] هم إجماليّة.

ما من أسّست فروق هامّة كان لبروتين ، ليف ، حديد ، كالسيوم ، نياسين ، أو حيمينات [ب] ، [ك] ، [د] ، أو [إ.].

[سيتو] يقول دراسات بعيد لازمة أن ينظر في ما إذا أسباب سمينة أعراض معدية في الناس مع [إيبس].

[إين ث منتيم] ، لا توصي هي أيّ تغير شاملة في حمية توصيات. بدلا من ذلك ، الناس الذي يعاني من [إيبس] سوفت عملت مع دكتورة ، ممرضة ، أو [نوتريأيشنيست] أن يكشف أيّ أطعمة أنّ يجعل هم إحساس مريضة.

بمليس [ف.] [ثومبسن]
[إيمّونسوبّورت]. [كم]

02-13-2002

أنت تعاني من شقيقة صداعات ، إرباك ، تبن حمى ، حساسية منقولة ، حالة أرق ، سريع تهيّج معي تناذر أو التهاب جيب كلّ من هذا مشاكل عاديّة مع مزمنة تعب تناذر [كفس]. غير أنّ ، عرف أنت أنّ كلّ من هذا أعراض استطاع كنت سبّبت أو جعل مريضة بطعام استهداف أو حساسية

يتلقّى كثير الناس طعام حساسية أو طعام استهداف ، و [كفس] مريضات غالبا يتلقّون طعام ردّ فعل كجزء الأعراض من المرض. كلاسيكيّة طعام حساسية نادرة ، غير أنّ طعام حساسية جدّا عاديّة. سبّبت مماثلة إلى الإختلال من ال [إيمّون سستم] في [كفس] ، طعام حساسية أيضا ب على - إنتاج ال [ستوكينس]. [ستوكينس] مساعدة أن يقتل معتدي أجنبيّة ، مثل حميات. مهما ، [ستوكينس] يستطيع أيضا كنت أنتجت عندما أخطأت أطعمة متفاعل إرتكاسي ب ال [إيمّون سستم] لمعتدي أجنبيّة ، [رسولتينغ ين] تعب قاسية.

طعام ردّ فعل يستطيع سبّبت كثير أعراض أنّ يكون مماثلة إلى أنّ يختبر بالناس مع مزمنة تعب تناذر. يتضمّن 1 هذا أعراض ألم مشتركة ، ألم مزمنة ، اضطرابات إدراكيّة ، اضطرابات هضمية ، حبّ الشّباب ، هبوط وحالة قلق. أن يحدّ ما إذا هذا أعراض جزء من مرض كبير ، مثل [كفس] ، أو واجبة إلى أطعمة متفاعل إرتكاسي ، [بلوود تست] طبيّة أو إزالة حمية يستطيع كنت أنجزت. هناك كثير طبيبات الذي يختصّ في طعام حساسية وحساسية ، ويشعر هم أنّ يتمّ إدماج من كلا أكثر غالبا يزوّد ال [تست رسولت] دقيقة أكثر.

ما إن أنت قد استشرت مع طبيبتك وأنتما توافقان أنّ أنت يمكن يتلقّى طعام حساسية ، أنت يستطيع حددت أطعمتك متفاعل إرتكاسي. يتلقّى السبعة أطعمة عاديّة أكثر أنّ يعمّرون ردّ فعل أن يتضمّن قمح ، لبن ، سكر ، صويا ، فول سودانيّ ، ذرة وبيضات. 2 هذا أطعمة عناصر مشتركة في كثير يعدّ ويعالج أطعمة. يعرض يأكل [كنفنينس فوود] على أساس روتينيّة باستمرار المحصّنة إلى نظامة إلى هذا مسببات ممكنة. مثلا ، [إفن يف] أنت لم تأكل ذرة كاملة اليوم ، أنت يمكن يتلقّى استهلكت ذرة منتوجات يؤسّس في [هي فروكتوس] [كرن سروب] ، [كرن ويل] ، هريس طماطم ، سمن نباتيّ ، [سلد درسّينغ] ، سكّر نبات ، خبز وصودا. أن بشكل صحيح أنجزت إزالة حمية ، أنت يجب كنت يمكن أن يقرأ طعام علامة مميّزة وعيّنت مصادر ممكنة للطعام المتفاعل إرتكاسي.

أنت قدت شككت أنّ يتناول أنت حساسية إلى [أن ور مور] من هذا أطعمة. أن يبدأ الحمية ، يزيل أنت أطعمة متفاعل إرتكاسي جميعا احتماليّا ل 7-10 أيام وبعد ذلك يعيد كلّ طعام [بك ينتو] حميتك. 3 أنت سوفت لا يأخذ مضادات أثناء الإختبار و [ر-ينترودوكأيشن] فترة لأنّ أعراض حساسيّة يمكن كنت قنعت و [إرّونيووس رسولت] يمكن وقعت. عندما الطعام الحسّاسة بصدد - يقدّم [بك ينتو] حميتك ، أعراض قدت وقعت ضمن [ا فو] ساعات حتّى الصباح التالي. مهما ، بعض الناس يؤخّر خبرة طعام ردّ فعل ، أيّ قدت لا يقع ل [أوب تو] 3 أيام بعد يستهلك الطعام متفاعل إرتكاسي. أن يكشف كلّ ممكنة طعام ردّ فعل ، هو مهمّة أن ببطء قدّمت ال يشكّ أطعمة في معدل من لا أكثر من 1-2 أطعمة لكلّ يوم.

ب [سره] [مهيلّ] ، [م.] [د.].
[إيمّونسوبّورت]. [كم]

10-31-2000

محررات بطاقة. [سره] [مهيلّ] ، [م.] [د.] ، دكتورة بريطانيّة يعمل على حدّ سواء ل ال [هلث سرفيس] ومع [بريفت بركتيس]. حول [10وف] ها [نهس] يعاني مريضات من [كفس] و [أبّروإكس] [70ين] [بريفت بركتيس] ها يتلقّى هو. [در.] [مهيلّ] مستشارة طبيّة إلى عمل ل ي ، وطنيّة دعم تنظيم في ال [أوك] ل ي/[كفس] [سوفّرر]. هي أيضا السكرتيرة الشرفيّة من المجتمعة البريطانيّة لاستهداف بيئيّ والطبّ غذائيّة.
قد كتب [در.] [مهيلّ] بشكل واسع حول [كفس] على السنون ، يغطّي كلّ مظاهر من المرض من تشخيص إلى نظريات سببيّة إلى معالجة. كيّفت هذا مقتطف من كتابها [أدينوسنغ] ويعامل مزمنة تعب تناذر ، واستعملت مع إذن من المؤلفة.

يسألني الناس غالبا ماذا يكون حمية صحّيّة و [أف كورس] هناك ما من جوابة بسيطة. هناك [فد] حاليّة لحمية قليل الدّسم غير أنّ يتلقّى هذا أيضا عيب انسحابهم. هو يبدو هناك حدوث [هيغر] من حادثات وهبوط مع حمية قليل الدّسم. هذا فكّرت أن يكون سبّبت بتغيرات في [نيوروترنسميتّر] على حمية قليل الدّسم ، يعني هم يجعل أنت حزينة ومتقنة.

في الإدارة ال [كفس] ، يأتي أنا بدرجة متزايدة إلى المنظرة أنّ حمية قليل الدّسم سيّئة ل أنت. نحن نعرف من دراسات غذائيّة أنّ كثير [كفس] يتلقّى مريضات مستوى منخفض من أوميغا ثلاثة ، أوميغا ستّة و [أرشدونيك سد] [إي.] الطيف الكاملة أدهان. ما إذا هذا السبب أو تأثير مجهولة. مهما ، يبدو هو معقولة أن يحاول أن يصحّ هذا من خلال حمية.