يعتمد الحمية على يأكل غريبة وإدماجات غريبة طعام أنّ تقريبا يجبر أنت أن يجوع كلّ يوم. [ديتر] سمحت [ألّ ث] ماء وكرنب حساء هم يريدون ، و مجموعة مقيّدة جدّا من أخرى أطعمة.
يقترح أسطورة جارية أنّ هذا حمية تكوّن في أيّ رقم المستشفيات ، غير أنّ [ثوس فر] ، ما من تسهيلات طبيّة قد ادّعوا هو ك هم خاصّة. توافق الآراء أنّ الحمية فعّالة ل مؤقّتا يخسر [ا فو] باوندات. مهما ، ليس هذا جدّا [نوتريأيشنلّي] خطة صحيحة وبالتّأكيد لا واحدة أن يعيش فوق.
بما أنّ مع أيّ أخرى تطلّبت حمية ، عناية وأنت سوفت استشرت دكتورتك إن أنت تتلقّى أيّ صحة اهتمامات. فحصت لسريعة ويتيح وزن خسارة ، خارجا القائمة ميلان إلى جانب من [فدا بّروفد] حمية حبات هنا.
ال 7 أيام حمية خطة
أكلت مثل كثير حساء بما أنّ ب رغب أنت لسبعة أيام وأنت يستطيع خسرت 10 [تو] 15 باوندات. يتغيّر الوصفة قليلا ، غير أنّ يتضمّن تشكيل من خضر [لوو-كلوري] مثل كرنب ، بصلات ، وبندورة ، ينكّه مع مرق ، بصلة حساء مزيج ، وبندورة عصير. يتلقّى كلّ يوم من البرنامج السبع أيام أطعمة خاصّة أنّ ينبغي كنت أكلت ، بما في ذلك بطاطات ، [فرويت جويس] ، كثير خضر ، وعلى واحدة يوم ، طبقة ليفيّة كلسيّة.
يوم واحدة.
أكلت فقط ثمرة ، [ألّ ث] ثمرة أنت تريد ماعدا موز.
شربت شاي [أونسويتند] ، [بلك كفّ] ، [كرنبرّي جويس] ، وماء.
أكلت مثل كثير حساء بما أنّ يحبّ أنت.
يوم اثنان.
كلّ يريد أنت - طازجة ، خام ، أو يطبخ خضر من إختبارك. بقيت بعيدا من [دري بن] ، بسلة ، و [سويت كرن]. كافأتبنفسي مع كبيرة يخبز بطاطا مع زبدة لعشاء. أكلت مثل كثير حساء بما أنّ يحبّ أنت غير أنّ ما من ثمرة لاليوم.
يوم ثلاثة.
حصّادة درّاسة أيام يأكل واحدة واثنان ، ك كثير ثمرة ، خضر ، وحساء ، بما أنّ أنت تحبّ غير أنّ ما من يخبز بطاطا.
يوم أربعة.
أكلت [أس مني] كثمانية موز وشربت [أس مني] زجاج ال [سكيم-ميلك] بما أنّ أنت أحبّت على هذا يوم ، مع حساءك. افترضت هذا يوم أن يقلّل رغبتك لحلاوى.
يوم خمسة.
أنت يمكن يتلقّى 10-20 أونصات الطبقة ليفيّة كلسيّة ([300-500غ]) وقصدير كبيرة أو [أوب تو] ستّة بندورة طازجة. شربت على الأقلّ 6 [تو] 8 زجاج الماء هذا يوم أن يغسل الحامض البوليّة من جسمك. أكلت حساءك على الأقلّ مرّة اليوم. أنت قدت أكلت يسخّن أو يخبز دجاجة ([سكينلسّ]) [إينستد وف] طبقة ليفيّة كلسيّة. إن أنت تفضّل ، أنت يستطيع استبدلت يسخّن سمكة لالطبقة ليفيّة كلسيّة.
يوم ستّة.
أكلت طبقة ليفيّة كلسيّة وخضر اليوم. أنت يستطيع حتّى يتناول اثنان أو ثلاثة شريحة إن أنت تحبّ ، مع [فرش فجتبل] أو سلطة. ما من يخبز بطاطا. أكلت حساءك على الأقلّ مرّة.
يوم سبعة.
أكلت كلّ أنت تريد من [بروون ريس] ، [فرويت جويس] [أونسويتند] ، وخضر. يوقن أن يأكل حساءك على الأقلّ مرّة إلى يوم. ما من خبز ، كحول ، أو أشربة [كربونتد] ، لا حتّى حمية صودا.
حزت أسئلة أن يسأل ، قصص ناجحة أن يشارك… يذهب إلى نا نقاشة ساحة. نحن أحبّنا أن يرى هذا حمية عمل ل أنت ، ساعدت أنت خسرت وزن ، وأعطيت أنت أكثر نفس إيجابيّة - صورة. حظ جيّدة. أنت يستطيع ذهبت إلى الوصفة قسم الآن وعلمت كيف أن يعدّ الحساء.
ملاحظة. [إين وردر تو] خسرت وزن أنت يضطرّ أحرقت كثير حريرة بعد ذلك أنت تستهلك. نحن جدّا نوصي السلبيّة حريرة حمية ([تم]) كتاب. أسّست هذا كتاب على بحث علميّة وأكثر من 100 أطعمة يتطلّب جسمك أن يحرق كثير حريرة يعالجهم من خلال [ديجستيف سستم] ك من ال [كلوري كنتنت] الحقيقيّة من الطعام بنفسي. هذا ينتج في جسمك يحرق فوق المفرّطة يخزّن دهن. علمت كيف أن يأكل صحّيّة وخسرت وزن بانتظام ب يختار ال يصحّ أطعمة مع السلبيّة حريرة حمية كتاب.
![كرنب حساء حمية حول [سكرن]](weight-loss-diet-images/cabbage-soup-diet-about-scrn.jpg)
