Weight loss and diet guide


جسم شاملة فهرسة حاسبة ([بمي]=[كغ]/[م2])

جسم فهرسة شاملة [بمي] يستطيع كنت استعملت أن يشير إن أنت تكون بدينة ، بدينة ، وزن ناقص أو معدل. سيغالي هو ، مهما ، سمنة في الناس الذي يكون عضليّة أو [أثلتيك]. بسبب هذا مشاكل ، هذا جسم كتلة فهرسة يبدي حاسبة إحصائيّة إضافيّة أن يساعد أنت كنت يعلم وقضيت ك خاصّة جسم يقارن إلى أخرى من ال نفسه إرتفاع وعمر. أيضا قدّمت معدّلة وزن وإرتفاع مخططات وجسم شاملة فهرسة مخططات ، أيّ يبدي معطيات أنت فقط [كنّوت] وجدت [أنوهر لس].

نساء يميلون أن يصدق ينظر هم هم جيّدة في قيم بين 20 [تو] 22 ورجال عادة أرضيت مع [بمي] من 23 [تو] 25. إن [بمي] ك يكون بين 17 [تو] 22 ، [ليف إكسبكتنسي] ك طويلة من معدل. أنت لا تحتاج أن يخسر وزن.

إن [بمي] ك يكون بين 23 و25 ، لا يعتبر أنت وزن زائد ب كثير الناس. غير أنّ إن [بمي] ك يكون 26 أو أكثر ، ليس أنّ جيّدة. غير أنّ عرف أنت أنّ سابقا.

لا يقلق خاصّة ، ، سعيدة. يتلقّى ه غيرصحّيّ أن حالة قلق على أقلّ - من - كاملة جسم صورة. و, إن هذا حاسبات وصف من جسمك يبدو خاطئة ل أنت ، ثقة صحيحة ك خاصّة حكم. موقف صحّيّة عقليّة صحيحة مثل مهمّة بما أنّ [فسكل فيتنسّ].

عيّنت تعليق

إن [بمي] ك يكون تحت 18. 5.
هذا يشير [بمي] هزيلة ، يشير منخفضة جسم دهن. في ظروف مؤكّدة هذا يستطيع كنت مرغوبة ([إ.غ.] رياضية). مهما ، [بمي] منخفضة يستطيع أشرت أنّ وزنك يمكن كنت [توو لوو] أيّ قدت خفّضت مناعتك إلى مرض. إن ك [بمي] و [بودي ويغت] يكون منخفضة ، أنت سوفت اعتبرت يكسب يزاد عضلة كتلة من خلال يصحّ حمية وتمرين عمليّ برنامج.

إن [بمي] ك يكون بين 18. 5 و24. 9.
يشير [بمي] في هذا مدى يصحّ مستوى من جسم دهن. [بمي] صحبت نسبة مئويّة في هذا مدى مع طول عمر ، وحدوث منخفضة من علة جدّيّة. قد أبدى دراسات أنّ هذا المستوى أنّ كثير الناس يجدون [أسثتيكلّي] يسرّ.

إن [بمي] ك يكون بين 25 و29. 9.
اعتبرت [بمي] في هذا مدى أن يكون بدينة ، ويتناول يزاد خطر من مرض موحّدة. مثاليّا إن أنت تكون في هذا مدى أنت سوفت وجدت طرق أن يخفّض وزنك. بدأت ب يغيّر إلى يصحّ حمية وب قام تمرين عمليّ برنامج.

إن [بمي] ك يكون بين 30 و39.
يبلغ نحن يتناول الآن البدانة مدى. هو أساسيّة أنّ أسلوب حياة ب قام تغير. تغير إلى يصحّ حمية وتمرين عمليّ نظاميّة أساسيّة. لما لا تدقيق خارجا يتدرّب [أت هوم] ل [ا فو] تمرين عمليّ أن يحاول. إن فردة يكون في هذا مدى ويتلقّى وسط مقاس[غرتر ثن ور قول تو]40 [إين.] (رجال) أو 35 [إين.] (نساء) بعد ذلك هناك جدّا عال موحّدة يجازف من مرض.

إن [بمي] ك يكون على 40.
هذا يشير ألم فرديّة من بدانة متطرّفة ، وفي شرط غيرصحّيّ جدّا. الزائدة جسم سيضع دهن الفردة في خطر من مرض القلب ، داء سكّريّ ، [بلوود برسّور] ، صفراء مثانة مرض وبعض سراطين. هو بالتّأكيد وقت أن يغيّر إلى يصحّ حمية وب قام لياقة برنامج.

ماذا يكون [بمي]

ماذا يكون [بمي] ، أو جسم فهرسة شاملة. [بمي] يستطيع كنت استعملت أن يشير إن أنت تكون [أوندرويغت] ، من وزن عاديّة ، بدينة أو بدينة. [بمي] إجراء موضوعيّة علميّة ، أنّ إستعمالات إرتفاعك ووزن. أنت يستطيع حسبت [بمي] ك ب يقسم وزنك في كيلوغرامات بالمربع من إرتفاعك في عدادات ([بميكغ]/[م2]) ، أو يستعمل ال [بمي] حاسبة يزوّد.

[بمي] سوفت فقط كنت مرشدة ، ولن [ب] في جميعا دقيقة في بعض ظروف. سيبدي يدرّب رياضية ، أو أحد ما مع جسم عضليّة جدّا غالبا على [بمي] مقياس بما أنّ بدينة. إن أنت تتناول اتّصل ب أيّ اهتمامات حول وزنك [مديكل بركتيأيشنر].

ماذا يكون الجسم كتلة فهرسة ([بمي])
الجسم كتلة فهرسة ([بمي]) قياس أنّ يصف [إينديفيدول ويغت] - أن - إرتفاع نسبة. قد أسّس عالمات وباحثات ال [بمي] أن يكون أداة قيّمة في الدراسة من بدانة ، داء سكّريّ ومرض القلب. [إرلي دينوسس] من [بمي] فقيرة يستطيع احتماليّا أعنت في الوقاية المرض وزوّدت [أدفنسد ورنينغ] من أيّ [هلث بروبلم].

استعملت الأداة أدناه أن يحسب ك جسم كتلة فهرسة.

رجاء دخلت إرتفاعك.

أقدام

بوصات

رجاء دخلت وزنك.

[لب].


مختارة حسبت أن يرى ك جسم كتلة فهرسة

[بمي]=

كيف أن يفهم ك جسم كتلة فهرسة
يعتبر المعهد الأمريكيّة ل [كنسر رسرش] [بمي] بين 18. 5 و25 أن يكون هدف مثاليّة ل يصحّ فردة. إن [بمي] يكون 25 أو أعلاه ، اعتبرت الشخص وزن زائد وفي خطر عظيمة أن يطوّر صحة اضطرابات مثل سرطان ، [بلوود برسّور] ومرض القلب.

بوضوح ، الجسم كتلة فهرسة فقط واحدة قياس يستعمل أن يقارب [هلث ستتثس]. يلحق ال [بمي] ، فحص كاملة طبيعيّة بما في ذلك القياس ال [بلوود برسّور] ، كوليستيرول ، [هرت رت] وحمية بالتّساوي مهمّة في [دترمينغ] الصحة إجماليّة من فردة.

كيف يكون [بمي] يحدّد
الجسم كتلة حسبت فهرسة ال نفسه طريق ل كلا أجناس.
التالي مثال من ال [بمي] حساب ل 5 قدم 10 بوصات طويلة ، 160 [لب] شخص.

قسمت إرتفاعك (في بوصات) ب 39. 36
أن يحدّد إرتفاعك في عدادات
70 بوصات/39. 36=1. 78 عدادات

قسمت وزنك (في باوندات) ب 2. 2
أن يجد حدّدت وزنك في كيلوغرامات
160 [لب]/2. 2=72. 73 [كغ]

ربّعت إرتفاعك (في عدادات)
1. 78[إكس]1. 78=3. 16

قسمت وزنك (في كيلوغرامات)
ب ك يربّع إرتفاع
72. 73/3. 16=22. 99

هذا نتيجة نهائيّة (22. 99 في هذا مثال) [بمي] ك

ماذا يكون الجسم كتلة فهرسة ([بمي])
الجسم كتلة فهرسة ([بمي]) قياس أنّ يصف [إينديفيدول ويغت] - أن - إرتفاع نسبة. قد أسّس عالمات وباحثات ال [بمي] أن يكون أداة قيّمة في الدراسة من بدانة ، داء سكّريّ ومرض القلب. [إرلي دينوسس] من [بمي] فقيرة يستطيع احتماليّا أعنت في الوقاية المرض وزوّدت [أدفنسد ورنينغ] من أيّ [هلث بروبلم].

استعملت الأداة أدناه أن يحسب ك جسم كتلة فهرسة.

رجاء دخلت إرتفاعك.

أقدام

بوصات

رجاء دخلت وزنك.

[لب].


مختارة حسبت أن يرى ك جسم كتلة فهرسة

[بمي]=

كيف أن يفهم ك جسم كتلة فهرسة
يعتبر المعهد الأمريكيّة ل [كنسر رسرش] [بمي] بين 18. 5 و25 أن يكون هدف مثاليّة ل يصحّ فردة. إن [بمي] يكون 25 أو أعلاه ، اعتبرت الشخص وزن زائد وفي خطر عظيمة أن يطوّر صحة اضطرابات مثل سرطان ، [بلوود برسّور] ومرض القلب.

بوضوح ، الجسم كتلة فهرسة فقط واحدة قياس يستعمل أن يقارب [هلث ستتثس]. يلحق ال [بمي] ، فحص كاملة طبيعيّة بما في ذلك القياس ال [بلوود برسّور] ، كوليستيرول ، [هرت رت] وحمية بالتّساوي مهمّة في [دترمينغ] الصحة إجماليّة من فردة.

كيف يكون [بمي] يحدّد
الجسم كتلة حسبت فهرسة ال نفسه طريق ل كلا أجناس.
التالي مثال من ال [بمي] حساب ل 5 قدم 10 بوصات طويلة ، 160 [لب] شخص.

قسمت إرتفاعك (في بوصات) ب 39. 36
أن يحدّد إرتفاعك في عدادات
70 بوصات/39. 36=1. 78 عدادات

قسمت وزنك (في باوندات) ب 2. 2
أن يجد حدّدت وزنك في كيلوغرامات
160 [لب]/2. 2=72. 73 [كغ]

ربّعت إرتفاعك (في عدادات)
1. 78[إكس]1. 78=3. 16

قسمت وزنك (في كيلوغرامات)
ب ك يربّع إرتفاع
72. 73/3. 16=22. 99

هذا نتيجة نهائيّة (22. 99 في هذا مثال) [بمي] ك

يستعمل [بمي] (جسم فهرسة شاملة) ك إرتفاع ووزن قيم أن يحدّ ما إذا أنت في خطر لوزن - [هلث بروبلم] متّصلة. ال [لوور] [بمي] ك ، ال [لوور] خطرك ل [هلث بروبلم].

دخلت أن يستعمل نا متوفّر على شبكة الإنترنات [بمي] حاسبة أدناه ، إرتفاعك في بوصات ، يدخل وزنك في باوندات ، بعد ذلك يطقطق ال [كلكلت] [بمي] زرّ أن يرى نتيجاتك.

طقطقت لمستعملات متريّة ، هنا أن ينفذ نا جديد متريّة [بمي] حاسبة.

يتلقّى واحدة من الكبير أسئلة شدادات وبنات بما أنّ هم ينموون ويطوّر ما إذا [ثر] ال يصحّ وزن. واحدة مكان أن يبدأ ب يعلم حول جسم كتلة فهرسة ، أو [بمي] ، حساب أنّ يقدّم [هوو موش] جسم دهن شخص قد أسّس على [مي ور مي] وزن وإرتفاع. فحصت خارجا نا [بمي] حاسبة أن يجد خارجا ماذا [بمي] ك يكون. رغم أنّ أنت يستطيع حسبت [بمي] على ك خاصّة ، ه فكرة جيّدة أن يسأل دكتورة أو [هلث بروفسّيونل] أن يساعد أنت حسبت خارجا ماذا هو يعني.

يساعد [شكوب] نظاميّة الدكتورة راقبت [شلدس] ك حالة نموّ وتطوير. لسنون ، قد استعمل دكاترة إرتفاع ووزن قياسات كأدواتهم أوّليّة ل يقدّم [شلدس] حالة نموّ طبيعيّة [إين رلأيشن تو] أخرى أطفال من ال نفسه عمر.

الآن يحوز هم آخر أداة. جسم فهرسة شاملة ([بمي]). لما يكون هذا قياس جديدة هكذا مفيدة

ماذا يكون [بمي]
[بمي] حساب أنّ يستعمل [شلدس] إرتفاع ، عمر ، ووزن أن يقدّم [هوو موش] جسم دهن هو أو هي يتلقّى. دكاترة إستعمال [بمي] أن يحدّ كيف مناسبة [شلدس] وزن يكون لإرتفاع مؤكّدة.

يحسب [بمي]
الطريق الجيّدة أن يحدّ [شلدس] ك [بمي] أن يحوز [شلدس] ك دكتورة يتمّ هو. أنّ يعرف طريق ، [يوولّ] العدد دقيقة وك [شلدس] دكتورة يستطيع تناقشت النتيجة مع أنت. إن [يوور] يهمّ ، أنت أيضا يستطيع حسبت خارجا [بمي] ك ب يستعمل هذا حاسبة.

جسم شاملة فهرسة حاسبة

استعملت الجسم كتلة فهرسة حاسبة أن يحسب ك جسم كتلة فهرسة ([بمي]).

الجسم كتلة فهرسة حاسبة فقط تقدير من ال [توتل موونت] من جسم دهن ([بروفيدد ثت] عمر وجنس يكون [تك ينتو كّوونت]). مهما ، الجسم كتلة لا يميّز فهرسة بين عضلة كتلة من كتلة سمينة. هو ضغطت أنّ الجسم كتلة فهرسة تقدير فقط وليس موثوقة أن يستعمل لنساء حاملة ، أطفال ، جسم بناءات ، الناس مع يأكل اضطرابات مثل حالة [نرفوسا] ول أنّ الذي يكون بشكل ملحوظ بدينة.

نحن سوفت هدفت أن يسقط في مكان ما في الجسم كتلة فهرسة يصحّ وزن مدى من 20 - 25 [بمي].

دخلت أن يستعمل الجسم كتلة فهرسة حاسبة إرتفاعك ووزن وطقطقة يحسب [بمي]

[بمي] حاسبة

[بمي] حاسبة

حاولت نا جسم كتلة فهرسة ([بمي]) حاسبة
[بمي] واحدة من الإجراءات دقيقة أكثر من يصحّ وزن مدى. ال [بمي] حاسبة إستعمالات وزن وإرتفاع أن يشير ك جسم دهن وقست [هلث ريسك] ك. وجدت خارجا إن أنت تسقط ضمن المدى العاديّة.

[بمي] أصناف.

[أوندرويغت] [بمي]

[بمي] بدينة 25-29. 9

وزن عاديّة [بمي] 18. 5-24. 9

[بمي] بدينة 30 أو عظيمة
تحديد من ال [بمي].
ال [بمي] قياس مؤشر موثوقة من دهنك [توتل بودي]. العلامة أنت تحصل شرعيّة ل كثير الناس على عمر 18 مع الاستثناء التالي.

هو قدت غاليت جسم دهن في رياضيات وأنّ الناس مع بني عضليّة

هو قدت ب استخفّ جسم دهن في الناس قديمة وأخرى الذي قد خسر عضلة

ماذا يكون [بمي] ك

الصحّيّة وزن أسّست مدى على قياس يعرف كالجسم كتلة فهرسة ([بمي]). هذا يستطيع كنت حددت إن أنت تعرف وزنك وإرتفاعك.

إطار يتغيّر مقاسات وهو يصعب ل أيّ قياس بسيطة أن يؤسّس أشخاص إطار. هو إلى حدّ أبعد دقيقة أن يوصي وزن مدى ، [رثر ثن] وزن خاصّة ل يعطى إرتفاع.

هنا ، جعل [وف] هو يتيح ل أنت. أن يحسب ينتقي [بمي] ك ببساطة ك يصحّ إرتفاع ووزن ويترك ال [بمي] حاسبة أتمّت الإستراحة. تذكّرت أنّ ارتبطت وزن أيضا إلى بني ، وأنت سوفت جعلت تسامحات إن أنت تكون سمينة أو من بني ثقيلة. سيتغيّر [بمي] ك قليلا وفقا ل جنس. صيغة متريّة أيضا يتوفّر.

صيغة إمبراطوريّة

- [أندغت]. [بمي] حاسبة (إمبراطوريّة - حجارة معادلة إلى [14لبس]) - [أندغت].

يحسب ملاحظات فوق [بمي] نتيجات.

يحسب ملاحظات فوق [بمي] نتيجات.


مواضيع متّصلة

وزن خسارة مرشدة
تمرين عمليّ مرشدة
يأكل اضطرابات
جديات [بمي] حاسبة

يعني يكون وزن زائد أنّ أنت أو طفلتك تتلقّى جسم كتلة فهرسة أنّ يكون فوق ال [95ث] مئوية ل [مي ور مي] عمر. جسم كتلة يضع فهرسة الذي يكون فوق ال [85ث] مئوية ل [مي ور مي] عمر طفلتك في خطر من يصبح بدينة. بما أنّ جسم فهرسة شاملة لا مباشرة يقيس جسم دهن ، هو يمكن أن يكون على وزن غير أنّ لا بدينة. بعض جديات الذي يكون جدّا رياضيّة ويتلقّى كبير عضلة كتلة ، يمكن كنت بدينة ، غير أنّ إن هم لا يتلقّون زائدة جسم دهن ، بعد ذلك هم لا يحتاج مساعدة مع وزن خسارة. مهما ، ال [فست مجوريتي] الأطفال الذي يكون بدينة أيضا بدينة ويتمّ يحتاج مساعدة مع وزن إدارة.

يكون [أوندرويغت] أو في خطر من يكون [منس] [أوندرويغت] أنّ يتناول طفلتك جسم كتلة فهرسة لعمره أنّ يكون [لوور] من ال [5ث] مئوية. هذا يستطيع كنت عاديّة ، خصوصا إن طفلتك قد كان ينمو ويطوّر عادة ، يتلقّى يصحّ حمية ، ويكون نشطة ونشيطة. مهما ، يكون علبة [أوندرويغت] أيضا علامة من مشكلة ويستحقّ يشبع امتحان طبيّة ، خصوصا إن طفلتك يكون لا يكسب وزن أو يتلقّى مؤخّرا يخسر وزن ، يتلقّى إسهال ، يتقيّأ ، شهية فقيرة ، حمية غيرصحّيّ ، أو مستوى [لوو نرج]. أطفال الذي يكون علبة [أوندرويغت] أيضا في خطر من يحوز يأكل اضطرابات ، خصوصا إن طفلتك يكون [أفرلي] تعلّقت حول وزن خاسرة ، يحوز فقيرة نفس جسم صورة ، تمرين عمليّ بإفراط ، يتوقّف يتلقّى فترات ، أو يستعمل [لإكستيف] أن يخسر وزن. أنت سوفت رأيت دكتورتك إن أنت تشكّ أنّ يحوز طفلتك شرط طبيّة يسبّبه أن يكون [أوندرويغت] أو إن أنت تشكّ يأكل اضطراب. رأيت ال يأكل اضطرابات مرشدة ل كثير معلومة.

لبالغ ، جسم كتلة فهرسة.

اعتبرت على 30 بدينة.

اعتبرت بين 25 و29. 9 وزن زائد.

اعتبرت بين 18. 5 و24. 9 يصحّ [بمي].

تحت 18. 5 يعتبر وزن ناقص.

عتّق المعطيات ل [بميس] لأطفال بدينة 2-20 وبالغ كان كيّفت من ال [غيدلينس] الحاليّة بما أنّ يطلق ب ال [كدك].

نا [بمي] حددت حاسبة كان مؤخّرا أن يسمح يدخل عمر دقيقة إلى حدّ أبعد لطفلتك ب يضيف مجال لشهور.

جسم شاملة فهرسة حاسبة

جسم فهرسة شاملة واحدة إجراء البدانة (أو غير - بدانة). [هرس] طريق سهلة أن يحسب هو ([أس لونغ س] يفهم [وب برووسر] ك [جفسكريبت]).

رجاء تذكّرت ، مهما ، أنّ هذا فقط واحدة من كثير يمكن طرق أن يقدّم وزنك. تناقشتهم إن أنت تحظى أيّ اهتمامات حول وزنك ، رجاء مع طبيبتك ، الذي يكون في موقعة ، بخلاف هذا حاسبة ، أن يخاطب حالتك خاصّة فرديّة.

حاسبة متوفّر على شبكة الإنترنات سريريّة
مقال متّصلة على وزن مراقبات يتوفّر في [مكو] [هلثلينك]


-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --

جسم [سورفس را] ، جسم فهرسة شاملة
جنس. أنثى ذكريّة
وزن. [لبسكغ]
إرتفاع. [إينشسكمّترس]

جسم [سورفس را]=[م2]
هزيلة [بودي ويغت]=[كغ]=[لب]
مثاليّة [بودي ويغت]=[كغ]=[لب]
جسم شاملة فهرسة=[كغ]/[م2]=

جسم [سورفس را]=0. 20247 [إكس] إرتفاع [(م)0]. 725 [إكس] وزن ([كغ]) 0. 425
[بودي ويغت] هزيلة (رجال)=(1. 10 [إكس] وزن ([كغ])) - 128 ([ويغت2]/(100 [إكس] إرتفاع [(م)]) 2)
[بودي ويغت] هزيلة (نساء)=(1. 07 [إكس] وزن ([كغ])) - 148 ([ويغت2]/(100 [إكس] إرتفاع [(م)]) 2)

[بودي ويغت] مثاليّة (رجال)=50+2. 3 (إرتفاع (داخل) - 60)
[بودي ويغت] مثاليّة (نساء)=45. 5+2. 3 (إرتفاع (داخل) - 60)

جسم شاملة فهرسة=وزن ([كغ])/إرتفاع [(م)2]

حسبت جسمك - فهرسة شاملة
جسمك - يقيس فهرسة شاملة (بت جس) ك إرتفاع/وزن نسبة. هو وزنك في كيلوغرامات يقسم بالمربع من إرتفاعك في عدادات.

[فور ينستنس] ، إن إرتفاعك يكون 1. 82 عدادات ، سيكون القاسمة من الحساب (1. 82 * 1. 82)=3. 3124. إن أنت تزن 70. 5 كيلوغرامات ، بعد ذلك [بمي] ك 21. 3 (70. 5/3. 3124).

الناس مع [بميس] بين 19 و22 حيّة طويلة. [دث رت] باهتمام [هيغر] لالناس مع فهرسة 25 وأعلاه. (5/1/2001. الولايات المتّحدة الأمريكيّة غيّر حكومة مؤخّرا هذا مدى إلى حدّ أدنى من 20 وحد من 24. أنا أشجّع أنت أن يأخذ هذا أرقام مع حبة الملح. هم ليسوا مثل دقيقة بما أنّ يصوّت هم. )

هذا الصيغة الأمريكيّة من الحساب. دخلت إرتفاعك (في أقدام وبوصات) ووزن (في باوندات) في الصناديق أدناه ، وبعد ذلك طقطقت يحسب. هذا حوّلت إلى قيم متريّة أن يحسب [بمي] ك.
إن [يوور] لا أمريكيّة ، يطقطق هنا لصيغة من هذا صفحة أنّ يقبل قيم متريّة.

ملاحظة. [برووسر] ك يتوجّب ساندت [جفسكريبت] ، أو لن يعمل هذا.
أيضا بطاقة. وضعت إن أنت تكون تماما 5 أقدام أو 6 أقدام طويلة ، 0 في البوصات صندوق. النتيجة لامحدوديّة إن أنت تترك البوصات صندوق يخلو.

طقطقت هنا لتنازل ، ولأخرى جسم كتلة فهرسة خطوات.
([إينكلودينغ] جسم كتلة فهرسة حاسبة لجديات. )

جسم شاملة فهرسة ([بمي]) مخطّط بيانيّ

هذا [بمي] لا ينوى مخطّط بيانيّ لإستعمال مع.

جسم فهرسة شاملة ([بمي])

جسم فهرسة شاملة ، أو [بمي] ، عبارة جديدة أن كثير الناس. مهما ، هو القياس الإختبار ل كثير طبيبات وباحثات يدرس بدانة. [بمي] يستعمل صيغة رياضيّة أنّ [تك ينتو كّوونت] على حدّ سواء أشخاص إرتفاع ووزن. [بمي] [إقولس] أشخاص وزن في كيلوغرامات يقسم بإرتفاع في عدادات يربّع. ([بميكغ]/[م2]).

وزنك يأثر صحتك
وجدت خارجا إن ك جسم كتلة فهرسة يضع أنت في خطر.


جسم فهرسة شاملة ([بمي]) واحدة من الطرق دقيقة أكثر أن يحدّ عندما باوندات إضافيّة يترجمون داخل [هلث ريسك]. [بمي] إجراء أيّ [تك ينتو كّوونت] أشخاص وزن وإرتفاع أن يقيس دهن [توتل بودي] في بالغ. أحد ما مع [بمي] من 26 [تو] 27 حوالي 20 نسبة مئويّة وزن زائد ، الذي يكون عموما صدرت أن يحمل [هلث ريسك] معتدلة. اعتبرت [بمي] من 30 و [هيغر] بدينة. ال [هيغر] ال [بمي] ، العظيمة الخطر من يطوّر [هلث بروبلم] إضافيّة.

اقترنت مرض القلب ، داء سكّريّ و [بلوود برسّور] كلّ إلى يكون بدينة. يزيد [بمي] من 30 وعلى الخطر الموت من أيّ سبب ب 50 [تو] 150 نسبة مئويّة ، وفقا ل بعض تقديرات. وفقا ل صحة خبيرات ، يتلقّى الناس الذي يكون بدينة غير أنّ ما من أخرى [هلث ريسك] عاملات (مثل [هيغ-شلسترول] أو [بلوود برسّور]) سوفت أكلت يصحّ وتمرين عمليّ أن يحافظ من يكسب وزن إضافيّة. لالناس الذي يكون بدينة وأيضا يتلقّى [هلث ريسك] ، يوصي هم يحاول أن بنشاط خسرت وزن. يوقن أن يستشير دكتورتك أو أخرى [هلث بروفسّيونل] قبل يبدأ أيّ تمرين عمليّ أو ثاقلت - خسارة برنامج.

في يونيو - حزيران 1998 ، أعلن الحكومة فيديراليّة [غيدلينس] أيّ يخلق تعريف جديدة من يصحّ وزن - [بمي] من 24 أو بعض. هكذا الآن اعتبرت [بمي] من 25 [تو] 29. 9 وزن زائد. يتناول فردات الذي يسقط داخل ال [بمي] مدى من 25 [تو] 34. 9 ، ووسط حجم من على 40 بوصات لرجال و35 بوصات لنساء ، اعتبرت أن يكون في خصوصا كبير المجازفة ل [هلث بروبلم].

استعملت ال [بمي] حاسبة أدناه أن يحسب [بمي] ك وبعد ذلك أحلت المخططة أن يرى مدى ل يصحّ [بمي].

[بمي] حاسبة

وجدت أن يستعمل الطاولة أدناه ، الإرتفاع المناسبة في العمود ال [لفت-هند]. تحرّكت عرضا إلى يعطى وزن. العدد في الأعلى من العمود ال [بمي] ل أنّ إرتفاع ووزن. دوّرت باوندات يحوز يكون باتّجاه آخر. مصدر. وطنيّة قلب ، رئة ، ودم معهد.

معا جسم فهرسة شاملة ([بمي]) ووسط محيط ([وك]) يستطيع كنت إجراءات مفيدة من يحدّ بدانة ويزاد خطر لأمراض مختلفة. وفقا ل المعاهد الوطنيّة صحة ، صحبت [وك] عال مع يزاد خطر لنوع 2 داء سكّريّ ، [دسليبيدميا] ، ارتفاع ضغط و [كرديوفسكولر ديسس] عندما [بمي] بين 25 و34. 9. (اعتبرت [ا] [بمي] [غرت ثن] 25 وزن زائد و[بمي] [غرت ثن] 30 اعتبرت بدينة. ) [وك] يستطيع كنت مفيدة ل أنّ الناس يصنّف بما أنّ عاديّة أو وزن زائد بخصوص [بمي]. (مثلا ، رياضية مع يزاد عضلة كتلة قدت يتناول [بمي] [غرت ثن] 25 - [إي ور ي] وزن زائد على ال [بمي] مقياس - غير أنّ [وك] أشار قياس [موست ليكلي] أنّ هو أو هي ، [إين فكت] ، لا بدينة). أشار تغيرات في [وك] علبة [أفر تيم] زيادة أو تناقص في دهن بطنيّة. صحبت يزاد دهن بطنيّة مع يزاد خطر المرض القلب.

حددت أن يحدّ [وك] ك ، العلويّة ورك عظمة ووضعت يقيس شريط حول البطن (يضمن أنّ ال [تب مسور] أفقيّة). ال [تب مسور] سوفت كنت أنيقة غير أنّ سوفت لا يسبّب ضغوط على الجلد. المخططة التالي سوفت كنت مفيدة في يحدّ ال يمكن أخطار يصحب مع ك [بمي] و [وك].

تصنيف من وزن زائد وبدانة ب [بمي] ، وسط محيط ،
وموحّدة مرض أخطار

جسم فهرسة شاملة ([بمي]) إجراء الجسم [فت بسد] على إرتفاع ووزن الذي يطبّق إلى على حدّ سواء بالغ رجال ونساء.

دخلت ك وزن وإرتفاع يستعمل معياريّة أو إجراءات متريّة.

طقطقت فوق [كمبوت] وسيظهر [بمي] ك في القلب من الرقم.

رأيت يقدّم خطرك ل ال [هلث ريسك] يصحب مع وزن زائد وبدانة.

تحديد من ال [بمي].

[بمي] أصناف.

وزن ناقص=وزن عاديّة=18. 5-24. 9

وزن زائد=25-29. 9

بدانة=[بمي] من 30 أو عظيمة

ذهبت إلى ال [بمي] طاولات.

ملاحظة. ذهبت إن هذا لا يعمل مع [برووسر] ك أو لنص خيار إلى هذا صفحة ، إلى نا [كج] يؤسّس [بمي] حاسبة

[بمي]-جسم فهرسة شاملة. [بمي] حاسبة

[بمي] - جسم فهرسة شاملة. بيتيّ

العبارة [بمي] [أفتن وسد] عندما يتناقش البدانة وباء ، غير أنّ ماذا يكون [بمي]

[بمي] يقف لجسم كتلة فهرسة. هو رقم أنّ يبدي [بودي ويغت] يكيّف لإرتفاع. [بمي] يستطيع كنت حسبت مع رياضيات بسيطة يستعمل بوصات وباوندات ، أو عدادات وكيلوغرامات. لبالغ يعتّق 20 سنون أو قديمة ، [بمي] سقوط داخل واحدة من هذا أصناف. [أوندرويغت] ، عاديّة ، بدينة ، أو بدينة.

ملاحظة. [بمي] لأطفال ومراهقات يؤسّس على جنس ومخططات [أج سبسفيك].


حسبت [بمي] ك

[بمي] لبالغ

ماذا يكون [بمي]
كيف أن يحدّ [بمي] لبالغ وكيف هو يرتبط إلى صحة.

[بمي] صيغة

[بمي] حاسبة

ماذا يتمّ هذا كلّ وسيلة
أنت قد حسبت [بمي] ك الآن ماذا هذا صفحة يساعد أنت نظرت في [بمي] ك ووجدت خارجا ماذا هو يمكن عنيت.

[بمي] لأطفال ومراهقات
معلومة مهمّة على يحدّ وزن وضع لأطفال ومراهقات (2 20 سنون) وكيف [بمي] يكون فسّرت بطريقة مختلفة من في بالغ.

جسم شاملة فهرسة حاسبة

جسم شاملة فهرسة حاسبة

جسم فهرسة شاملة واحدة إجراء البدانة أو غير - بدانة. [هرس] طريق سهلة أن يحسب هو [أس لونغ س] يفهم [وب برووسر] ك [جفسكريبت].

رجاء تذكّرت ، مهما ، أنّ هذا فقط واحدة من كثير يمكن طرق أن يقدّم وزنك. تناقشتهم إن أنت تحظى أيّ اهتمامات حول وزنك ، رجاء مع طبيبتك ، الذي يكون في موقعة ، بخلاف هذا حاسبة ، أن يخاطب حالتك خاصّة فرديّة.

ماذا يكون [بمي] ك.

الصحّيّة وزن أسّست مدى على قياس يعرف كالجسم كتلة فهرسة [بمي]. هذا يستطيع كنت حددت إن أنت تعرف وزنك وإرتفاعك.



Top جسم فهرسة شاملة ، [بمي] حاسبة ([بمي]=[ويث2إكسه]) News