1.001 منخفضة-[كرب] وصفات لحياة

500 منخفضة [كرب] وصفات إلى حدّ أبعد. 500 كلّ وصفات جديدة [فروم رووند ث وورلد] ب [دنا] [كربندر]

[15-مينوت] منخفضة - [كرب] وصفات. وصفات فوقيّة لأعشية ، عقبات ، وأكثر ب [دنا] [كربندر]

جورج [ستلّس] [ليفين] [كرب] منخفضة. أسرة وصفات [ستلّا] أسلوب بجورج [ستلّا]

الدنيا اليوميّة - [كرب] بطيئة طباخة كتاب طهي. على 120 دنيا لذيذة - [كرب] [رسبيس] أنّ يطبخبنفسي بصندوق [برويهير]

200 منخفضة - [كرب] بطيئة طباخة وصفات. أعشية صحّيّة الذي يكون مستعدّة عندما أنت. ب [دنا] [كربندر]

متطرّفة [لو] - [كرب] [كيسن]. 250 [رسبيس] مع في الواقع ما من كربوهيدر ب [شرّون] [لونغ]

بمهارة ينسّق و [دفتلي] يحرّر ب [سو] [سبيتلر] ، 1.001 منخفضة - [كرب] وصفات لحياة يصحّ مقتطفات من لذيذة ، مطبخ - يختبر دنيا - كربوهيدر وصفات للوزن - وصحة - واعية. يقعّر كلّ أنواع ، من وجبة فطور وقدّمت أخباز إلى حساء ، دواجن ، لحام ، فواكه البحر ، خضر وجانبيّة أطباق ، سلطات ، وجبة خفيفة ، بيتزا ، وعقبات مع بسيطة ، تعليمات مستقيمة. يقدّم مقدمة وجيزة بعض مؤشرات سريعة على دنيا - [كرب] حمية و [كربس] ماكرة صافية والفهرسة السكّريّ دمّ ، غير أنّ الأغلبية من 1.001 منخفضة - [كرب] وصفات لحياة كرّست إلى الوصفات بنفسي. يظهر كلّ وصفة أيضا [سدبر] يعلم الطبخ من كربوهيدره صافية ، حريرة ، دهن ، أشبع دهن ، كوليستيرول ، صوديوم ، بروتين ، وكربوهيدر لكلّ حصة. جدّا جدّا يوصي ل [كرب] - عدادات في كلّ مكان - [أس ولّ س] أيّ شخص وإلّا مع راغبة في يحافظ عين على [كلوريك ينتك] هم إجماليّة كجزء عامّة صحة حمية.

يعتنق [ديتر] بدرجة متزايدة المفهوم أنّ [توو موش] [كرب] إستهلاك يمنع وزن خسارة و [جنرل غود] صحة ، غير أنّ منخفضة - [كرب] كتاب طهي قد كانوا قليل وبعيدا فيما بين حتّى حديثا. في 1.001 منخفضة - [كرب] يحلّ وصفات لحياة ، طعام [سو] مناصر [سبيتلر] واختصاصيّ تغذية [ليندا] [يوأكم] اللغات من هذا مقاربة ويبدي قارئات كيف أن يزيد فوائده ب يأكل لصحة جيّدة - دون يضحّي ذوق جيّدة. في مصطلحات واضحة ، يفسّر هم كيف أن يأكل صحّيّا أثناء الصيانة طور من دنيا - [كرب] حمية ، لما الدنيا - [كرب] حمية يعمل ، ماذا أن يأكل أو تفاديت يأكل ، وكيف أن يحافظ الباوندات من. هم أيضا يتناقشون وزن خسارة توقعات وأمان اهتمامات ، ويزوّد معطيات كاملة غذائيّة ل كلّ وصفة. أيضا بانخفاض في دهن وكوليستيرول ، يتضمّن الأطباق كريبيّة بطاطا سلطة ، سمسم إربيان يحرّك - قليت ، وبعض [سوربريسس] مثل فطيرة سوداء سفليّة وليّنة دبس قصب كعك.