دكتورة [أتكينس] جديدة حمية ثورة

أوّلا من كلّ ، يحبّ [إيد] أن يشير أنّ يذبل إلى أسود و [سفلت] [غل] كاملة وحمق مطلقة. امتلكت بالنص في [فدينغس] موقعة ، هو يعترف هو يتلقّى لم يحاول الحمية ولذلك [ب] في ما من موقعة أن يعلق على هو. لم يحاول [سفلت] [غل] لدى بوضوح ال يأكل برنامج وأنا بجدّيّة أشكّ هي تتلقّى القدرة أن يقرأ بل يتضمّن ال [در.] المادّيّة [أتكينس] يحاول أن يرحّل. إجماليّة ويحبّ [بووبس] كاملة فقط كثير موقعات سلبيّة.

كلية إخفاق واجبة إلى [كتوسس]… أشبه تماما الضد.

أنا قد كنت على [أتكينس] ل فوق 8 شهور… يخسر 35 باوندات (بسهولة) ضمن الأوّل 3 شهور ويحافظ هو باتّجاه آخر (بسهولة) ل ال [لست] 5. أنا قد قرّرت أن يسقط حوالي 20 كثير باوندات لذلك يذهب أنا بسعادة [بك ينتو] استقراء (هذا الجزء من البرنامج أنّ ال [نسس] ، الذي لا بشكل عجيب يكون ال نفسه مغفلات الذي يعلق دون واقعيّا يقرأ الكتاب ، بشكل غير لائق يفكّرون يكون البرنامج الكاملة) أن يسقط الباوندات الإضافيّة ، بعد ذلك شر يذهب بشكل صحيح [بك ينتو] الصيانة طور.

لا يأخذ [أنبودس] كلمة على هذا برنامج. قرأت الكتاب ، إن هو لا يجعل مطلق إحساس عاديّة إلى أنت بعد ذلك لا ب قام هو. تبعت مهما ، إن هو يصيب أنت بما أنّ باهر وأنت قرّرت أن يحاول هو ، هو إلى الحرف. يتبع معظم من الالناس الذي يفشل على [أتكينس] ، أبدا هو بما أنّ هم سوفت ، ولذلك أبدا حصلت جسمهم داخل الدولة السحريّة [كتوسس].

حذرت ال [منيكل] تغذية صناعة الذي يتناول يكون يغذّينا دعاية ل 30 سنون ويسمّن الناسنا إلى النقطة من مسؤولية إجراميّة. هم أخفت إلى موت [أتكينس] لا لأنّ هو يكون عرض صحيحة نا طريق جيّدة ، غير أنّ لأنّ هو يكون يرمي إلى الخلف الستار أن يكشف الأوضاع و [ميستروثس] [وف] يكون يغذّى للزوج المتأخّرة عقود.

[إيف] قرأ كثير مراجعات من هذا كتاب وال [وي وف ليف] هو يروّج ، ويشعر أنا الحاجة أن يضيف ي اثنان سنون إلى المزيج. إلى الذي الذي يشتكي أنّ هم ، أو أحد ما هم عرفوا ، يكسب الوزن إلى الخلف عقب ذهب هم من الحمية. [أف كورس] كسب أنت الوزن إلى الخلف عندما أنت استأنفت ال يأكل عادات أنّ جعل أنت دهن في المكان الأولى. سيكون [أتكينس] حمية لا يدّعي أنت فجأة قادرة أن يأكل ماذا أنت تريد عقب أنت قد خسرت الوزن أنت تريد أن يخسر. أنا أفكّر السبب هذا حمية لذلك ناجحة أنّ يرى الناس نتيجات [ريغت-وي] ، وأنّ [موتيفتور] قوّيّة. أنا يستطيع بنزاهة قلت كان أنا أبدا واقعيّا جائعة على [أتكينس] ، الذي ليس أن يكون أربكت مع يتلقّى الرغبة قوّيّة أن يأكل نفاية طعام فقط [فور ث سك وف] يأكل هو. هناك كثير نفسانيّة وأسباب [فسولوجكل] نحن نصبح بدينة ، ويعمل [أتكينس] ل ي. إلى الذي الذي يشعر ليس هذا خطة يصحّ ، أيّ يكون جيّدة - متبقّي بدينة أو يخسر الوزن

أنا كان خفّضت حول وزني. أنا ذهبت إلى الدكتورة ، الذي أرسلني إلى [نوتريأيشنيست]. أنا تبعت ال [نوتريأيشنستس] توصيات إلى الحرف… حافظوا حريرتي تحت 1.000 لكلّ يوم ، حافظ جريدة من كلّ شيء أنا أكلت ، وتلاقى لياقة مركز. أنا تطوّرت على الأقلّ 4 في أسبوع ، ل [أوب تو] 80 دقائق ، وكان اثنان شهور في صف في العلويّة 3 في اللياقة مركز لإجماليّة تمرين عمليّ جهد. في ثلاثة شهور ، خسر أنا 2 باوندات. [تلك بووت] إحباط.

بعد ذلك أسّس أنا [أتكينس]. في 2 شهور ، خسر أنا 20 باوندات ، أنا كنت أبدا جائعة ، ي مزاج وطاقة يحسن ، أنا تركت يعدّ حريرة وقطع إلى الخلف على تمرين عمليّ. واستمرّ الوزن أن يأتي من الوقت الكاملة أنا تبعت الحمية… مجموعة من 35 [لب] ، أيّ كان هدفي.

لم يعمل تمرين عمليّ وحمية قليل الدّسم.

[أتكينس] أسدى.

أنا قرّرت أن يشتري هذا كتاب في يناير - كانون الثّاني 2004 وبدأت [أتكينس] حمية… بعد يعلم لا أن يستعمل ال يخشى [د] كلمة بعد الآن ، بدأ أنا ي جديدة يأكل أسلوب حياة.
هذا كتاب جدّا إخباريّة. يقول هو لا فقط أنت ماذا أن يتمّ وأنّ هو سيعمل هو يفسّر تماما ماذا يحدث في جسمك وكيميائيّا ماذا يحدث عندما أنت تتمّ [أندمب]. لا يأكل سكر أو أخرى يعالج كربوهيدر. أنا ليس فحسب علمت كثيرا حول كيف جسمي يعمل ، أنا علم كان [وي وف ليف] ي جديدة الطريق الكاملة ل ي.
أنا 26 [ير ولد] ، ومثل أنا قلت بدأ أنا [أتكينس] على عيد ميلادي في [جن.] 2004. أنا وزنت على الأقلّ 350 ، لا يوقن تماما ، ال [سكلس] ال [هوسبتيل] لم يذهب [هيغر] من أنّ. بدءا أكتوبر - تشرين الأوّل 2004 ، لا ساويت سنة فيما بعد ، أنا على 100 [لب] صندل ، من ي [بلوود برسّور] الطبّ ولا في أيّ وقت ينظر إلى الخلف.
أنا حقّا تعبة من الناقدات الذي يقول هذا ال [فد] الجديدة للسنة ، ه فقط ماء وزن ، هو لا يعمل ، ك كوليستيرول إرتفاعات من المخططات… أوضاع. كلّ يكذب.
هم بنزاهة يريدون الناس أن يصدق أنّ قد خسر أنا على 100 [لب] من ماء أنا أكون أحاول أن يأكل يصحّ وب يتمّ هكذا ، يخسر الوزن. أنا حظيت دمي يفحص ل كلّ شيء هم استطاعوا ، وي دم أتى عمل خارجا كاملة. وليس الذي أن يقول أنّ أسرتي لا يتلقّى إصدارات من جيل إلى جيل. ذهب أبي داخل ل 5 مجرى جانبيّ على قلبه عندما أنا كنت في مدرسة ثانويّة… وهو لا/[ب] لم على وزن.
سيفسّر هذا كتاب هو كلّ وسيساعد عمّمت الذي يصدق ه مستحيلة ل هم أن يخسر وزن ، ويعطي أنت معجزة ، مثل أنا قد حصلت.

أنا أتمنّى كان أنا قد قرأت أعماله سنون [أغو] ، غير أنّ أنا أسديت لا بسبب [ألّ وف ث] جدال يحيطه. بعد يخفّض [كربس] ي ، [فلت] أنا أكثر نشيطة ووضوحي الفكرة كان جيّدة. أنا دائما [فلت] حسنة ، غير أنّ لاحظ أنا فرق للجيّدة بعد يحاول ه منخفضة [كرب] حمية. كنباتي ، تناول أنا صعوبة مع ه منخفضة [كرب] حمية مثل استقراء لأنّ قليل من أطعمة أنّ ليس سمكة ، لحمة أو دواجن يتلقّون [كربس] منخفضة. أنا ذهبت إلى يأكل دواجن غير أنّ لم يحبّ أنّ. هكذا ، قال أنا (وهو يذكر هذا) يبقى على استقراء صعبة إن أنت تكون نباتي لأنّ أن يأكل تحت 20 [كربس] [ا] يوم ليس أنّ يتيح على عدّة يوم أو أسبوع فترة طويلة ، غير أنّ أيّ شيء يكون يمكن. مهما ، كان أنا سعيدة أن يجد إختبار إضافيّة من خلال يقرأ أدبه - أنا ذهبت إلى عشبيّة ثمرة جليد شاي [إينستد وف] [فرويت جويس] ، وتوقّف يأكل خبز. أنا استعملت [أت] يأكل [ا لوت] من لف فرنسيّة ، ويلفّ فطيرة حلوة مثل إسفاناخ. أنا تناولت خبز مع كلّ شيء - ما كارثة. بعض من أطعمتي مفضّلة بعد حسنة. أنا يستطيع واقعيّا يتلقّى قشدة ثقيلة أو [هلف ند هلف] (مثل مع يثلّج قهوة أو [هوت شكلت]) [إينستد وف] لبن صحيحة نظاميّة. جبن حسنة. هكذا ، ليس هو مثل الدكتورة تماما يضع مخمد على أحد يأكل أسلوب. هو فقط يعلم واحدة أن يأكل أكثر بشكل صحيح. بعض من وصفاته نباتيّة الى حدّ بعيد جيّدة. أحيانا ، يأكل أنا بعد نفاية طعام حلاوى غير أنّ لا مثل كثير وأنا أحاول أن يقطعهم خارجا تماما لأنّ أنا حقّا أشعر هم يخدمون ما من غرض في كلّ. أنا لاحظت الذي قلّل يخفّض [كربس] ي رغبت ملحةي لحلاوى. أنا أخمّن كان هو دكتورة عظيمة وجدّا مفيدة ، روح جيّدة.

يسدي ل بنفسي. [إي] (أنثى) يبدأ في يناير - كانون الثّاني 2003 في عمر 32 ، 511 ، 254 [لب] مع مغسل قائمة ميلان إلى جانب الأقلاق (إرتداد حامضيّة ، مؤلمة كعب [أندمب]. كان ظهر ، صداعات ، [بلوود برسّور] و [بر] - مريض السكّري). يعزّ في ي أوّل 6 شهور كلّ من آلامي ويختفي وفي ي [فيرست ر] أنا خسرت 71 [لب]. حاليّا خسر [إيف] مجموعة من 104 [لب] ويتلقّى أبدا [فلت] على نحو أفضل. يثاقل [إيم] 16 [لب] تحت هدفي ويبقي هذا أسلوب حياة ثاني طبيعة الآن. أنا أحصل كلّ من [كربس] ي من يصحّ خضر ، ثمرات ، وصواميل.

يتمنّى [در.] [أتكينس] حرفيّا ينقذ ي حياة وأنا فقط هو كان حوالي أن يشكر في شخص.

أنا أستدين كلّ شيء إلى ال [در.] الجيّدة [أ.].

[نو ون] تنويهات أنّ حظي [در.] [أتكينس] تاريخ من قلب مشاكل وكان جدّا بدينة عندما هو مات. حميته حدث تقليديّ غير أنّ ه جدّا يتيح لالناس أن يسيء ب يبقى على هو ل [لنغث وف تيم] موسّعة. الطبيبات لا يوصي لجنة لالطبّ مسؤولة هذا حمية. أنا أفكّر الجنوبيّة شاطئ حمية ، يكتب باختصاصيّ قلب ، كثير آمنة.

يوما ما يأمل أنا أن يكتب أكثر مراجعات كاملة لا هكذا من الصفعة. أنا بدأت [أتكينس] النهاية مارس - آذار 2004. لم يقطع تمرين عمليّ فحسب كان هو ل ي. كان [إيد] يكون يتطوّر ل على شهر وقد خسر بصعوبة أيّ شيء. [أتكينس] كان شعبيّة [أت ث تيم] ، وفكّر [إيد] مرونة هو محاولة. يأكل أنا يحوز أبدا هكذا كثير خضر في حياتي ، وواقعيّا مثل هم الآن.

إلى المراجعة الذي يقول [أتكينس] تلقّى قلب مشاكل ، أنّ يبسل وجه وضع يستولد ب ال [بكرم] ، [فغن] [أنيمل ريغت] مجموعة منتسبة مع [بتا]. هم لا يحبّون أيّ حمية أنّ يسمح لحمة. بسيطة بما أنّ أنّ. هم مثل متحيّزة بما أنّ مجموعة يستطيع حصلت.

الحقيقة أنّ تلقّى [أتكينس] قلب تلوث يسبّب بحمى هو التقط فوق على [أفسس] رحلة. بما أنّ ل ه يكون بدينة [أت ث تيم وف] موته ، [هرس] ماذا * حقّا * يحدث - انزلق هو على الرصيف ، ضرب رأسه ، والمستشفى ضخّه تماما من سترويد أن يحاول أن يقلّل الإنتفاخ. سترويد يسبّبون ضخمة ماء احتجاز. هكذا كان هو بدينة ، غير أنّ هو كان كلّ ماء. هكذا إلى أنّ مراجعة. حصلت حقائقك مستقيمة قبل أنت موقعة.

[أك] ، ما [أتكينس] أسدى ل ي.
1) ي بالغ حبّ الشّباب يفسّر. أنا الآن أحوز جلد واضحة.
2) تلقّيت [إيف] خسر 55 باوندات ([س فر] - بعد طرق أن يذهب).
3) كوليستيرولي 166.
4) ذهب كوليستيرولي سيّئة نزولا إلى 14 نقطات ، وكوليستيرولي جيّدة ذهب فوق 29 نقطات. )
5) ي قلب هجوم ذهب خطر من جيّدة 3. 4 إلى أسفل إلى ممتازة 2. 2. (اعتبرت أيّ شيء تحت 3. 5 [لوو-ريسك] ، ال [لوور] الجيّدة. )
6) [إيف] يذهب من حجم 18 إلى حجم 10.
7) ي جسم ذهب دهن من 37. [8بكت]. إلى [26بكت]. أنّ تخفيض في جسم دهن من 11. [8بكت].
8) ذهب [بلوود برسّور] ي من عاليا عاديّة إلى بانخفاض معدل. ه حاليّا حوالي 100/62.
9) [تريغليسريدس] ي (إجراء من [هوو موش] دهن يكون في دمك) صخرة قعر 39 (يحتاج هم أن يكون تحت 150 ، ال [لوور] الجيّدة).
10) أنا كنت هكذا مدمنة أن يسكّر أنّ لم يذق ثمرة حلوة. الآن هو حلوة. [إيف] يكون يأكل أطنان من فصل صيف عنّبيّ ([يوم]. ) ، وأنا [كنّوت] تذكّرت الوقت المتأخّرة أنا تلقّيت [سنيكرس] قضيب. يفتقدهم أنا لا حتّى.

أنا يستطيع لا يشكر [در.] [أتكينس] بكفاية ل يلتفت حياتي حوالي ، يغيّر ي يأكل عادات ، ويحصل تداويي رهيبة - يحثّ [كرب] رغبة ملحة تحت تحكم. أنا أحبّ هذا طريق من يأكل ، ومع [بلوود تست] ي يعاود هكذا عظيمة ، [إيم] ب التصق مع هو.

شكور ، [در.] [أ.].

أنا قرأت أنا قرأت وحق بعد ذلك ، جعلني هو ذهبت إلى الخلف في وقت إلى سنوني شابّة في بلدي ، [أس ولّ س] إلى ال [ليف ستل] من ال [غوشس] (راعي بقر)… لأنّ هذا يعمّرون حمية أساسيّة يتألّف في حصص من بروتينات (بقرة لحمة ، حمل ، خنزير ، دجاجة ، بيضات وسمكة من [فرش وتر]) و [أف كورس] يصحّ [كربس] (خضر وثمرات عادة من هم خاصّة مزارع). لا يستعمل هم ، [إين جنرل,] حيوات حيّة [لونغ-لستينغ]… هم مادّة كيميائيّة ولا يعرف ما نفاية طعام يكون… هم بصعوبة في أيّ وقت يزورون مستشفى (أنا يستطيع قلت أنّ كحقيقة لأنّ [موم] ي كان ممرضة في المستشفى الرئيسيّة) ومن ماذا أنا سمعت من ها ، هم ذهبوا إلى مستشفى عادة بسبب [أكّيدنت ت وورك]… لا بسبب افتقار في صحة يسبّب بحميتهم… [إين دّيأيشن تو] أنّ ، بسبب هم يستعصي عمل ، هم يكون عادة رقيقة (هم لا حتّى يحتاجون أن يتدرّب).

تبع [إي] ، بنفسي ، هذا حمية (سيّئة أن يقول لا ل هكذا طويلا لأنّ أنا [ب] لم جدّا مستمرّة) وفضلا عن الصداعات المروّعة أنا تلقّيت الأولى اثنان أو ثلاثة أيام أثناء التغير في عادات ، أنا يضطرّ ميّزت أنّ الحمية كان عظيمة ، أنا خسر حوالي 8 [لب] في اثنان أسابيع… يذهل….

وأنا [كنّوت] صدقت كيف ، بعض الناس في هذا مراجعات الذي يدّعي يكونون دكاترة يستطيع قلت أنّ يقول الحمية أنت يضطرّ أكلت أدهان… [أس يف] كان شيء تماما حرّة…. أنا أفكّر نحن الناس ذكيّة ، وما [أتكينس] رسالة مستعجلة يكون. ذهبت [بك تو] طبيعيّة يصحّ عادات…. هو أيضا [تلك بووت] يتدرّب… و [أف كورس] ، لا يقول هو ملأ بنفسي مع أدهان…. أنا أفكّر أنّ ، الذي يبقي أنّ [بوينت وف فيو] الناس مضلّلة من الرسالة الحقيقيّة.

وبما أنّ كلمة متأخّرة ، [سمبودي لس] في هذا مراجعات يقال ، يحافظ حمية صحّيّة ويتدرّب سيحافظ يلائم أنت ، هذا آخر [فد] حمية… رجاء ، أنت يستطيع أعطيت ذلك رسالة إلى واحد ما الذي أبدا يكسب 100 باوندات إضافيّة… لأنّ مثل أنت قال هو سيحافظ أنت لاءم ، غير أنّ هو لن يجعل أنت خسرت وزن…. أنت يضطرّ كنت بدينة أن يفهم ماذا أنّ شخص يذهب من خلال….

مراجعة. قارئة
يتوافر دزينات من حمية ، [فد] ووسيلة تحايل ، غير أنّ [هوو مني] يتناول النجاح معدل أو الطول عمر من [أتكينس] جوابة. فقط [أتكينس].

قد كان [أتكينس] حوالي الآن ل فوق 30 سنون ول 1 سبب هو يعمل.

الناس أقلقت حول الدهن في [أتكينس] برنامج غير أنّ [غو رووند] يأكل [بوتتو شب] ، [فرنده] مقليات و [إيس كرم] [كمون].

أنا خسرت 48 [لب] في البداية مع [أتكينس] [ا فو] سنون [أغو] ويبقي هو. بينما يخسر وزن ، كسب أنا عضلة ، يملأ خارجا رقمي ، يخسر في مناطق كبريات سمينة. وسط ، أوراك وأفخاذ.

بينما على البرنامج ، لم يشعر أنا مثل أنا كنت على حمية. أنا [فلت] مثل أنا كان تناولت عيد كلّ يوم.

ي جلد نغمة أيضا يحسن.

طاقة حلق. أنا ذهبت من أريكة بطاطا إلى يبدأ لطيفة تمرين عمليّ برنامج من يمشي الآن [إيم] يضخّ حديد أيضا وتقدّم يتمّ أكثر تمرين عمليّ ، [كرديو] وبقعة تدريب.

أنا أعرف سيقول الناسه التمرين عمليّ. وكان الذي فقط جزئيّا يصحّ. أنا خسرت 48 [لب] دون أيّ تمرين عمليّ في كلّ ، [أتكينس] صحيحة. التمرين عمليّ أتى جزء لأنّ أنا أردت أن يرسّخ فوق وحسنت ي شرط وصحة.

أنا جدّا أوصي ن حمية ، [فد]. هو ببساطة الجيّدة وناجحة سمينة خسارة برنامج أكثر من كلّ وقت.

دكتورة [أتكينس] ، شقّ.

مراجعة. قارئة
هذا تحديث من [سبت.] 99 مراجعات ، ويناير - كانون الثّاني 2000 مراجعات. عندما بدأ أنا حميتي في يوليو-تمّوز من 1999 ، أنا كنت 270 [لب] و6 طويلة. أنا قد خسرت 87 [لب] ويمرّ ي هدف وزن من 185. قد أمسك تحت 185 ل على اثنان شهور. قائمت الطعامي أساسيّا بيضات ، لحم خنزير مقدّد وسجق لوجبة فطور. دجاجة (مزدوجة دجاجة أكثر غالبا) سلطة لوجبة غداء. وشريحة ، خضر وسلطة لعشاء. [إي] وجبة خفيفة على [أتكينس] قضبان وعلى شجر بندق أسترالي صواميل. أنا قد أضفت بعض ثمرة إلى الحمية بعد يضرب هدفي. كوليستيرولي 147. أنا جدّا صارمة. أنا قد أكلت ما من خبز ، باستا ، سكر [إتك.] للفترة الكاملة ، ويتلقّى أنا إطلاقا ما من رغبة أن يأكل هذا طعام ثانية. ي فقط قد كان إنحراف حقيقيّة ال يستمرّ إستهلاك من قهوين في قهوة وحمية أشربة وعرضيّة (كلّ أخرى شهر) زجاج الخمر.

ل [بودي تب] ي ، عمل هذا حمية عظيمة. أثناء السنة السابقة ، قد قرأ أنا الكتاب عدّة أوقات ، وهو يساعد أن يعزّز ما أطعمة أن يأكل. المفتاح صحيحة يتمّ هو يوميّة.

أعطىني دكتورتي ، الذي كان قد وصف رفض حمية سمينة ل ي للمتأخّرة 12 سنون ، تدقيق فوق مؤخّرا وقالني أنّ لمتوسّطة يعتّق رجال مع بطون كبيرة ، هذا حمية يبدو أن يعمل الجيّدة. مشكلتي لما لم هو قالني حول هذا حمية بنفسي 12 سنون [أغو] إن أنّ يكون ماذا هو حقّا فكّر. لحسن الحظّ ، أسّس أنا [أتكينس] كتاب على ي خاصّة. حظ جيّدة.

[ب.] [س.] ل الذي الذي يكره هذا حمية ، لا يهتمّ أنا إن أنا خسرت 87 [لب] من ماء. يسحب أنّ كان كثير ماء حوالي ألم حقيقيّة.

هيّأت عشرون سنون عقب نشر من ه [بستسلّينغ] حمية ثورة ، [در.] [أتكينس] إلى الخلف وأن يرفع [روكوس] جديدة. [أنس غين] ، يتزاحم هو أنّ وزن ربح يتناول بعض أن يتمّ مع مدخل سمينة. حقّا ، سيعرض هو [هوو موش] دهن أنت يستطيع [بورن وفّ] ، بينما يأكل تحريريّا ، يساوي [لوإكسوريووسلي]. 79 يشجّع هو [ديتر] إلى [رفل] في [سورس وف بروتين] تقليديّة مثل [رد مت] ، وأن يأكل بيضات ولحم خنزير مقدّد ل [بركفست82-3]. سريعة وزن خسارة ، يعد هو ، كنت سيحقّق من خلال ه 14 يوم استقراء حمية ، في أيّ كلّ كربوهيدر تقريبا يكون في الواقع حظرت من الطاولة ، يجبر الجسم أن يذهب داخل دهن - دولة مشتعلة أيضيّة يدعى [كتوسس]. هو بعد يعجّل إعتماد واسع حيمين ملاحق أن يقصّر أيّ فترة ركود غذائيّة. هكذا ماذا يكون غيّرت في 20 سنون [أتكينس] يقول هو الآن أكثر راغبة في [ولّنسّ] كاملة من في يسقط باوندات سريعا. هو يضغط أنّ ليس الاستقراء أن يكون اعتبرت متوسّط عمر حمية ما لم ، [أف كورس] ، ال [ديتر] يتلقّى بشكل خاصّ مقاومة استعصى أيضيّة. قارئات من كتابه متأخّرة قدت لاحظت بعض دفاعيّة - اثنان عقود النقد بوضوح يتلقّى أخذت مكسهم. ومع ذلك ، هناك كافي من [أتكينس] القديمة أن يجعل هذا ال أكثر يتفخّر حمية كتاب أن يظهر في فترة طويلة. [سك] ، [إيتل] أنا أمل أن يذهل أنت ، يكتب هو ، بما أنّ أنا أذهلت ملايين ال [ديتر] في الماض. والذي عندما [هس] في أسلوبه متواضعة. 75.000 أوّل يطبع. أدبيّة نقابة بديل.
حقّ نشر 1992 قصبة عمل معلومة ، [إينك.]

من ناشرات أسبوعيّة
هيّأت عشرون سنون عقب نشر من ه [بستسلّينغ] حمية ثورة ، [در.] [أتكينس] إلى الخلف وأن يرفع [روكوس] جديدة. [أنس غين] ، يتزاحم هو أنّ وزن ربح يتناول بعض أن يتمّ مع مدخل سمينة. حقّا ، سيعرض هو [هوو موش] دهن أنت يستطيع [بورن وفّ] ، بينما يأكل تحريريّا ، يساوي [لوإكسوريووسلي]. 79 يشجّع هو [ديتر] إلى [رفل] في [سورس وف بروتين] تقليديّة مثل [رد مت] ، وأن يأكل بيضات ولحم خنزير مقدّد ل [بركفست82-3]. سريعة وزن خسارة ، يعد هو ، كنت سيحقّق من خلال ه 14 يوم استقراء حمية ، في أيّ كلّ كربوهيدر تقريبا يكون في الواقع حظرت من الطاولة ، يجبر الجسم أن يذهب داخل دهن - دولة مشتعلة أيضيّة يدعى [كتوسس]. هو بعد يعجّل إعتماد واسع حيمين ملاحق أن يقصّر أيّ فترة ركود غذائيّة. هكذا ماذا يكون غيّرت في 20 سنون [أتكينس] يقول هو الآن أكثر راغبة في [ولّنسّ] كاملة من في يسقط باوندات سريعا. هو يضغط أنّ ليس الاستقراء أن يكون اعتبرت متوسّط عمر حمية ما لم ، [أف كورس] ، ال [ديتر] يتلقّى بشكل خاصّ مقاومة استعصى أيضيّة. قارئات من كتابه متأخّرة قدت لاحظت بعض دفاعيّة - اثنان عقود النقد بوضوح يتلقّى أخذت مكسهم. ومع ذلك ، هناك كافي من [أتكينس] القديمة أن يجعل هذا ال أكثر يتفخّر حمية كتاب أن يظهر في فترة طويلة. [سك] ، [إيتل] أنا أمل أن يذهل أنت ، يكتب هو ، بما أنّ أنا أذهلت ملايين ال [ديتر] في الماض. والذي عندما [هس] في أسلوبه متواضعة. 75.000 أوّل يطبع. أدبيّة نقابة بديل.
حقّ نشر 1992 قصبة عمل معلومة ، [إينك.]

من مكتبة جريدة
[أتكينس] يحدّ ه 20 [ير-ولد] [ولّ سلّر] ، [در.] [أتكينس] حمية ثورة ([لج] 9/15/72) ، مع مقاربة يربط بالكل إلى صحة و [ولّ-بينغ]. هو يكرّر ه خلافيّة ، [قوسأيشنبلي] فرضية شرعيّة أنّ الإزالة الكربوهيدر من الحمية سينتج في وزن خسارة ، صحة جيّدة ، وغبطة. يروّج عكس إلى حاليّة يفكّر ، [أتكينس] حمية من بروتين ودهن في أربعة مراحل. استقراء ، جارية وزن خسارة ، [برمينتننس] ، وصيانة. [كس هيستوري] يوثّقون إنجازاته. مهما ، نصه مطنّبة ، ينتفخ ببلاغة وتعميمات ، يمكن قهرت وضع تضاريس قارئات ، الذي يمكن لا يكون يمكن أن يميّز بين حقيقة ومضاربة. يتضمّن [أبّنديإكسس] مفيدة قائمة الطعام ، وصفات ، وكربوهيدر غرام عداد. لمكتبات حيث [أتكينسّ] أعمال مبكّرة كانوا شعبيّة.
- [مريلن] [روسنثل] ، [نسّو] جماعة [كلّ]. [ليب]. ، حديقة مدينة ، [ن.].
حقّ نشر 1992 قصبة عمل معلومة ، [إينك.]

من [كيركوس] مراجعات
شجبت [در.] [أتكينس] حمية ثورة ، ينشر اثنان عقود [أغو] ، يباع ملايين النسخ غير أنّ كان بسلطات طبيّة لإرتفاعه غيرصحيح - حريرة ، منخفضة - كربوهيدر حمية. الآن ظهره ، قليلا يعّدّل ، ويفوتر [إفن موش] [كنترريويس] ك [هيغ-فت] ، دنيا - كربوهيدر حمية. [أتكينس] يلوم كربوهيدر ل كثير حالات الوزن زائد - [أس ولّ س] ل كثير تعب ، عقليّة ضباب ، [بلوود برسّور] ، [هيغ-شلسترول] ، مرض القلب ، داء سكّريّ ، وسرطان. حمية [هيغ-فت] ، يقول هو ، مضرّة فقط عندما يضيف إلى إرتفاع - كربوهيدر حمية. أحيانا ، [بك وفّ] هو وأسياج ، يعترف ، مثلا ، ذلك يكرّر نوع طحين وسكر ، لا كلّ كربوهيدر ، المتهمات ، ويتساوى أنّ العقبات هو يروّج سوفت كنت حددت إلى مناسبات خاصّة. بعد ، ثقيلة يتوافر قشدة ، زبدة ، وجبن في وصفاته. [بكن ند غّ] على خاصّتي يوميّة وجبة فطور قائمة الطعام. وصمّم برنامجه ، خصوصا ال 14 يوم استقراء حمية أن يحثّ [كتوسس] ، أو دهن - يحرق ، دورات كلّ يسود [غيدلينس] مقلوبة. هو سيكون ممتعة أن يرى كيف هذا كتاب يتمّ [نوو ثت] قليل الدّسم ، عاليا - كربوهيدر قبلت يأكل يتلقّى يكون هكذا على نحو واسع بمحترفات وجمهور بشكل. [أتكينس] يدّعي نجاح مع ه 25.000 مريضات بدينة (الذي لقطة [أن] معدل من 30 حبات غذائيّة يوم مع الحمية) ، ويحرز هو نقطة أو اثنان ضدّ مناصر - إقامة [بركنسبأيشن] بين باحثات ، غير أنّ هو بالتّأكيد لا يبرهنون أنّ خاصّتي ال يصحّ حمية. حصلت بعد ، يتأهّب لغارة جويّة. - حقّ نشر 1992 ، [كيركوس] شريكات ، [لب]. كلّ [ريغتس] متحفّظة.

كتاب وصف
يأخذ عشرون سنون فيما بعد [در.] [أتكينس] نظرة طازجة في وزن خسارة. على 10 مليون [أتكينس] قد باع كتب عالميّا.

حول المؤلفة
هتفت روبرت [أتكينس] ، [م.] [د.] يحوز يكون حول العالم كسلطة على حمية وتغذية ، والمؤسسة ومديرة من [أتكينس] مركز لالطبّ متمّمة. متخرجة من الجامعة من ميتشيغان وكورنلّ جامعة كلية طبيّة ، هو المؤلفة من سبعة جيّدة - يبيع كتب على حمية وتغذية ويستضيف ك صحة إختبار على [وفد] راديو في [نو ورك ستي]. ترجمت [در.] [أتكينس] جديد حمية ثورة يتلقّى يكون داخل فرنسيّة وإسبانيّة. لقائمة ميلان إلى جانب محيّن من ال [موست فرقونتلي] يسأل أسئلة حول [أتكينس] حمية ، أو إلى بريد إلكترونيّ [أتكينس] يزور مركز مباشرة ، موقعتهم. زرت ل [برودوكت ينفورمأيشن] ، الموقعة أو دعات [1-800-6-تكينس].