ال [ف] معجزة لوزن خسارة. وازنت ك جسم كيمياء ، حقّقت وزنك مثاليّة

أنا اشتريت هذا كتاب لأنّ أنا [فلت] كان هو وقت ل بعض تغيرات جدّيّة حمييّة. رغم أنّ أنا لم آكل نفاية طعام ، في الأغلب [أونبروسسّد] ، أطعمة عضويّة كاملة ، [فلت] أنا دائما [أونولّ] ([سبسي] ، يتعب ، يخفّض ، ألم مزمنة ، [إتك.]). أيضا يكسب حصص الوزن منذ سنّ يأس. كشف [شك-وبس] طبيّة لاشيء. أنا حاولت مختلفة ملاحق ، حمية ، ولياقة برامج. غير أنّ ساعدني لا شيء شعرت جيّدة أو وزن سائبة.

ال [ف] برنامج تغير حقيقيّة من الطريق أنا كان استعملت إلى يأكل. هو أخذ وقت أن يهدأ داخل هو. أنا اضطرّ [ر-رد] بعض مواضيع على ثانية قبل أن طقطق هم (بعد يعمل على هو).

الأوّل أسبوع بقي أنا مع حميتي نظاميّة ، غير أنّ أضاف الشراب الخضراء. أنا خسرت خمسة باوندات. الثاني أسبوع بدأ أنا ال [كلنس] طور. أنا خسرت آخر أربعة. على أحسن وجه من كلّ ، ال قد أخلى ألم ودماغ ضباب. أيضا [فووند مسلف] [د] - [جونك] وينظّم منزلي ، [أونبلنّد]. عندما حاول أنا أن يسدي أنّ قبل أن هو قهرني. لا هذا وقت. أنا أدخل أسبوعي ثالثة من ال [كلنس]. أنا لن أقول ه يكان يتيح. قديمة يغري عادات ورغبة ملحة ي ، غير أنّ [إيف] يكان قادرة أن يثابر لأنّ أنا أشعر كثيرا على نحو أفضل.

قد كان المعلومة في ال [ف] معجزة لوزن خسارة جدّا مفيدة ل ي. غير أنّ أعطى أنا هو 4 نجوم لأنّ الفهرسة ليس كاملة بكفاية. يقرأ بعض أشياء [إيف] ويريد أن يفحص ثانية [أرنت] مدرج في البورصة في الفهرسة. يثبّط.

يبدأ الكتاب خارجا يقول الناس أنّ هم يستطيع خسرت 1/2 [لب] لكلّ يوم إن هم يتبعون ال يطهّر حمية. هناك ما من معجزة في هذا. إن أنت تجوعنفسي على حزمة من ملاحق وهزّات ، [أف كورس] سيخسر أنت وزن سريعا. [أف كورس] ، سيكسب أنت على الأرجح هو إلى الخلف عقب أنت تبدأ يأكل ثانية. أنا أعطيت الكتاب 2 نجوم لأنّ هناك يكون بعض معلومة قيّمة على الحامضيّة/أطعمة قلويّة. غير ذلك ، يقول أنا باستثناء مالك. أنا أتمنّى أتمّ أنا.

أنا أوافق أنّ يفوق هذا واحدة أنّ الذي أتى قبل هو. بخلاف آخر مراجعة ، أسّس أنا هذا كتاب يصعب قراءة. أنا قرأت جدّا سريعا ، غير أنّ أخذني هو بعد أسبوع أن يحصل من خلال هو كلّ. الأوّل 4 فصول ال يتحتّم لما - ي - حمية - أعمال - و- خاصّتي - لا يحصّص أنّ كلّ حمية يتلقّى كتاب ، فصول 5-10 يذهب داخل ال [نيتّي] رمليّة من كلّ عنصر فرديّة من الخطة (ماء ، أدهان مفيدة ، عواطف/روحانية ، يستنى أطعمة ويتضمّن أطعمة ، ملاحق وتمرين عمليّ) ، وفصل 11 يوجز الخطة الكاملة داخل تماسكيّة كاملة بما في ذلك عينة قائمة الطعام. فصل 12 الوصفة قسم. أنا أعطي هذا كتاب 4 نجوم لأنّ البرنامج بنفسي يكون الى حدّ بعيد معقّدة ويتطلّب [مونتري ينفستمنت] ثقيلة. هو يفيد يتعدّد أوقات طوال الكتاب أن يطبّق التغيرات إمّا [ألّ ت ونس] ، أو [أن ت ا تيم] لأكثر متواضعة أسلوب حياة تحويل. إن أنت كنت أن يتبع هذا برنامج بما أنّ يحدّد ، استثمر أنت [أوسد250-300] لمصغّرة - [ترمبولين] ([ربووندر]) ، [أوسد650] لماء [إيونيزر] ([إيم] لا مؤكّدة هذا الطريق الجيّدة أن يعامل ماء) ، ومئات على ملاحق (7 مختلفة أحد ، لا بما في ذلك الأشربة الخضراء و [ف] قطرات). أنا أمدح المؤلفات ل لا بما في ذلك صخّابة تسويق غير أنّ [أت ث سم تيم] يعدّل اسم الموزعات ل أنّ الذي يحتاج المساعدة. أنا أفكّر يقلي الرابط المفقودة لا حاضرة في أخرى حمية ، ويزوّد هو يصحّ مساعدة إلى أنّ من نا الذي [هفنت] يكان يمكن أن يخسر سابقا. [بوت دوون] تضحية يجب كنت جعلت باسم صحة ، لذلك أنّ [ميلكشك] والتقطت فوق شراب خضراء. إجماليّة هذا حمية فعّالة ، غير أنّ يصعب واحدة أن يطبّق كلّيّا [كنسدرينغ] أسلوب حياة هذه الأيّام دقّيّة والبطاقة يتضمّن. أنا لم أترك ذلك موقف أنت من يحصل يبدأ على البرنامج. شباب قدت لا يحظى اخترعت العجلة [ويث رغرد تو] هذا برنامج (أتى أخرى قبل ه) ، غير أنّ هو يقدّم هو في طريق شاملة أنّ أكثر يستطيع فهمت وتبعت (على الأقلّ جزئيّا) [إين وردر تو] حصلت نتيجات.

أنا قد قرأت كلّ من [در.] [يوونغس] كتب وهذا واحدة ه جيّدة بعد. قد أحضر [در.] [يوونغ] القارئة رأسا إلى القلب من علم الأحياءه جديدة… ببساطة ومع اللطف هو يبدي كلّ شخص الذي يكون باركت أن يلتقيه. يسمح هذا كتاب القارئة أن يعلم حول العلم الأحياء الجديدة مع تعليمات واضحة على كيف أن يتبع بروتوكوله ، بينما يعطيهم يصحّ إحساس للرجل خلف العلم. يحضر [در.] [يوونغ] هو كلّ بيتيّة… [إين وردر تو] كنت ناجحة في يحقّق أهدافك أنت ينبغي كنت مستعدّة أن يغيّر الطريق أنت تفكّر ، يعيش ويأكل. هو يصحّ عقل - جسم أخذ صلة وهو الوقت أن يعطي مثل على كيف أن يبدأ [ركنّكت] إلى بنفسي أن يعيش الحياة أنت جسرت أن يحلم يمكن. أنت لا يضطرّ عانيت ، خجلة من ماذا أنت تأكل ، كيف أنت تنظر أو يعتمد على عقارات أن يحصل النتيجات يريد أنت. أنت لدى إختبار وسيكون قراءة هذا كتاب واحدة من الإختبار الجيّدة أنت يستطيع جعلت ل بنفسي وأحبّ أحد. [نو متّر وهت] وضعك… [در.] [يوونغس] سيساعد كتاب أنت أن يحقّق حياتك مثاليّة. أنا شخصيّا شاكرة ل ه عمل وطاقة هو قد وضع داخل كلّ كتاب. بسبب هم يعيش أنا يتلقّى يكون حياة دون إسهال مزمنة ، ألم ، [بلوود برسّور] ، و [جرد]. معا ي قد خسر زوج وأنا على 42 باوندات وفي الشكل الجيّدة من حيواتنا. شكرت أنت [در.] [يوونغ]… مشترى هذا كتاب - هو الجوابة ل أيّ شخص حقّا يتأهّب أن يعيش ثانية. صحب أيّ والد خارجا هناك يريد أن ينقذ طفلتك من حياة الهبوط ، يكون منبوذة ، يطوّر داء سكّريّ ، مرض القلب و [ألّ ث] أشياء مع يكون على وزن سيستفيد من يقرأ هذا كتاب. هو أبدا أيضا متأخّرة أن يساعد أطفالنا.

أسديتبنفسي معروفة. اشتريت هذا كتاب ، وقرأت هو وكأنّ اعتمد حياتك على هو. خمّنت ماذا هو يتمّ. [يوور] لا بدينة ، [يوور] على حامض. إن أنّ ليس سيّئة بكفاية ، جسمك حامضيّة الآن مرض [برون تو]. يفسّر [يوونغس] هذا في طريق أنّ كلّ شخص يستطيع فهمت. أنا أحبّ الصور على [بغ.] 51 الذي يبدي ماذا يحدث إلى دمنا عندما يأكل نحن واحدة وجبة من [بكن ند غّ]. الكتاب هكذا جيّدة يكتب. [يوولّ] إحساس وكأنّ يقف [يوونغس] في الغرفة يتحدّث مباشرة إلى أنت.

يبدي [در.] [يوونغ] أنّ على أحسن وجه يبيع ينحمي مثل وزن مراقبات ، أسديتبنف ، وشاطئ جنوبيّة يجعل أنت حامضيّة ويستطيع واقعيّا سبّبت أنت أن يكسب وزن غيرمطلوب لأنّ جسمك ينتج دهن أن يحميبنفسي من الحامض. (لا يتخيّل أنا هم جعلوا كثير صديقات في الحمية صناعة). يفسّر الكتاب الذي أطعمة يكونون حامضيّة ويقلي ويؤكّد الأهمية من يميّه ، يلحق ويتدرّب.

أنا فكّرت عرف أنا كلّ حول يتدرّب إلى أن أنا قرأت هذا كتاب. أنت عرفت أنّ تمرين عمليّ صحيحة يستطيع جعلت أنت أكثر حامضيّة ، لذلك يجعل أنت أكثر سمينة. هم تمرين عمليّ برنامج تماما مختلفة من قد رأى أيّ أنا من قبل. هو بدهشة بسيطة وأيّ شخص يستطيع أتمّت هو في 15 دقائق [ا] يوم. القديمة ما من ألم ، ما من ربح [ثنكفولّي] محظورة.

يتراوح الوصفات من بسيطة إلى معقّدة مع عظيمة تشكيل وذوق. حاولت أن يدمج مثل كثير بما أنّ يستطيع أنت داخل [ديلي ليف] ك. انتقيت ال يتيح وصفات في البداية. سمحتبنفسي الوقت إلى إنتقال إلى أكثر يقلي [ليف ستل]. هناك [تستيمونيلس] عظيمة وقصص حقيقيّة طوال الكتاب. أنا أسّست هذا أن يكون جدّا حثثت.

[فور ث فيرست تيم] ، يفهم أنا لما أنا أكون بدينة ، مريضة وتعبة. هو أخيرا يجعل إحساس. أنا شاكرة للمعلومة في هذا كتاب. الإستراحة حتّى ي.

أوّلا باتّجاه آخر ، أنا 35 [ير-ولد] أنثى مع وزن مشكلة (65 [لب] على مثاليّة) ويحاول كثير [ألّ ث] شعبيّة حمية برامج خارجا هناك. أنا لاقيت هذا كتاب بما أنّ توصيل من آخر حمية كتاب ويفكّر أنا استطاع وقفت لاشيء أن يخسر ب يقرأ هذا واحدة أيضا. سعيدة أتمّ أنا.
نعم ، [در.] [يوونغس] برنامج جدّا مختلفة من الحمية المعياريّة الأمريكيّة (حزينة) أنّ استعملت أكثر من نا إلى وهو يأخذ بعض جهد أن يعدّ ل يبدأ هذا برنامج ، بيت مؤونة [أندمب]. برادة تنظيف خارجا وقت كبير.
الكتاب كلّ كثير الناس سيحتاجون أن يحصل يبدأ غير أنّ إن أنت تكون كثير نوع بصريّة شخص ، [دفدس] يقدّم على [وب ست] هم يكون جدّا مفيدة وجدّا في المتناول. [شلّي] يتلقّى شباب ، [در.] [يوونغس] زوجة 3 [دفدس] أنّ يكون عظيمة. هناك واحدة حيث هي تأخذ المشاهدة من خلال [هلث فوود] مخزن ويبدي ماذا أن يشتري وماذا أن يفتّش لغاية عذوبة. هي مروّعة وجدّا مفيدة. ها أخرى اثنان صحيحة كحالة لهو وإخباريّة. هي تتناول يطبخ مظاهرات يستعمل بعض من الوصفات يؤسّس في الكتاب.
الكتاب [أندمب]. [دفد] مجموعة استطاع لم يكذب هو خارجا أيّ يتيح.
أنا حقّا أحبّت [ألّ ث] شهادات عظيمة أنّ كان أضفت على فقط حوالي كلّ أخرى صفحة. أنا أسّست أنّ كان هو يصعب أن يضع هذا كتاب إلى أسفل مرّة أنا حصلت يبدأ. أنا كرهت ل هو أن ينهي.
[يوونغس] حقّا فوق إلى شيء هنا. برهان علميّة هناك أن يساعد هو فوق.
إحساس مشتركة مثل قرميد جدار أحيانا عندما نحن لذلك دماغ يغسل بالأوساط داخل يفكّر أنّ الطعام نحن نجد في نا تقليديّة دكّان بقالة مخازن يكون جيّدة ل نا. يطرق هذا كتاب نزولا إلى أنّ جدار ويحيي ال يصحّ [أندمب]. خاطئة من طعام إختبار.
يتبع أنا لدى يكون هذا برنامج لاثنان أسابيع ويخسر 13 [لب]. الذي أكثر من أيّ أخرى برنامج [إيف] يحاول ، بما في ذلك مدربات شخصيّة في ال [جم]. أنا لدى تحميل الطاقة يوميّة. [إيم] يمشي ، يتحدّث شهادة الذي [در.] [يوونغس] برنامج يعمل. ه لا سحريّة يأخذ حبة أو جرعة ، حسّه عاديّة وهو جهد غير أنّ ماذا في حياة أنّ [ب وورث] كثير لا نحن أمريكيات نتلقّى هذا مقاربة [ليد بك] عندما هو يأتي أن يثاقل تحكم. إن ه لا يباع في زجاجة مع علامة مميّزة فائرة أو بعض نوع من تمرين عمليّ [جسمو] أنّ ينظر يتيح ، كان لم يهمّ. [وف] حصل أن يغيّر أنّ [ميند ست]. نحن نعاني [مور ند مور] ويعلم أطفالنا نا نفسه [بد وي] من يفكّر حول طعام وتغذية.
أنا أشجّع أيّ شخص الذي يريد كثير نوعية إلى حياتهم ، كثير أمل ل يصحّ مستقبل وكثير طاقة [فروم دي تو دي] أن يلتقط فوق هذا كتاب وجعلت الإنتقال إلى ال يقلى جانب. هو قد كان رابطي مفقودة أنّ بحث [إيف] إرتفاع وبانخفاض ل. أنا أصدق مع كلّي قلب أنّ سيضيف يتبع يقلى أسلوب حياة سنون إلى حياتي دون هم من يصبغ من سرطان أو يبدّد بعيدا في [نورسنغ هوم] من حالة خبل أو مرض.
ي كتاب رصيف صخري في مكتبي 3/4 يملأ مع صحة وتغذية كتب ، أيّ يتناول بعض معلومة عظيمة غير أنّ عندما يأتي هو إلى أسفل إلى هو ، هذا كتاب مجموعات هو فوق كلّيّا.
شكرت أنت تلاعبت [يوونغ] و [شلّي] شباب. أنت حقّا توفير نعمة. شكور ل [سبردينغ] معرفتك رائعة إلى كلّ أنّ سيستمع. شهر ماي إلهة مرونة أنت طويلا وحيوات مزدهرة وكثير ، كثير بركات على طول الطريق.
أنا آمل أن يأتي إلى واحدة من إنسحاباتك [إين ث نر فوتثر].
رأيت أنت بعد ذلك.

[فور ث فيرست تيم] في ي 47 سنون الحياة ، قرّر أنا أن يذهب على برنامج بعد يقرأ دكتورة [يوونغس] كتاب.

أنا ينبغي قلت استهويت أنا كان ، و [أت ث سم تيم] فهم أنّ لا يأخذ أيّ دافع عنى صحة فقيرة للإستراحة من حياتي. هكذا قصّر أنا التحدي.

أنا تبعت بطريقة متديّنة كلّ من ك توصيات وأطراف ونجح أخيرا ، [أه] [بتو] أنا نسيت أن يذكر أنّ استعمل ظهري [لوور] أن آذى [ألّ ث] وقت وأيضا كبدتي استعمل أن ازعجني. غير أنّ الآن [ألّ ث] ألم يذهب شكور إلى هذا نظامة. هنا صحيحة بضعة من الفوائد أنا استلمت. [بلوود برسّور] ي الآن 117/84 (بعد [كنّوت] صدقت هو) ،

يعطيني أنا خسرت 19 باوندات في 2 أسابيع ، رغم أنّ أنا [ب] لم بدينة ، جلدي متينة و [سلكي] وكلّ واحد تهاني أينما أنا أذهب ، هم فقط [كنّوت] صدقت [إيم] 47.

العيب انسحاب الوحيدة أنّ أنا اضطرّ ذهبت وحصلت عدساتي يستبدل في ي قراءة زجاج لأنّ رؤيتي قد حسن كثيرا أنا استطاع لم يستعملهم بعد الآن هم أصبحوا أيضا قوّيّة.

أنا الآن أشعر جدّا خفيفة وحتّى ينير ، ويشعر على الأقلّ 12 سنون شابّة ، قد حسن نومي [ترمندووسلي] ، وأنا أذهب إلى الغرفة حمّام في ليلة فقط مرّة يقارن إلى 2 أو 3 من قبل.


شكرت أنت [فري موش] أنا سأوصي كتابك إلى كلّ من صديقاتي ، فتى هم غيرصحّيّ وبدينة.

هذا ليس بعض [فد] حمية مع ذلك. هو سيأثر قراراتك إلى الجيّدة. دكتورة يفسّر شباب أنّ ه لا الدهن أنّ يكون يجعل أنت دهن غير أنّ بالأحرى الحامض.

جيّدا ، لا يريد أنا أن يعطي الكتاب الكاملة بعيدا أنت ستضطرّ وجدت خارجا ل بنفسي.

صحة علميّة خاصّتي. ذهبت يحصل هو.

أنا أيضا قرأت ال [ف] معجزة كتاب ب [در.] [يوونغ]. كتبت كلا كتب كان جيّدا ويتسنّى أن يفهم. أنا أشعر أنّ ليس ال يسلسل من الكتاب جدّا [أوسر-فريندلي] عندما أنا كان حاولت أن ينظر فوق وجبات ل ال [كلنس] يقارن إلى الوجبات ل بعد ال [كلنس]. كان ال [كلنس] جدّا يستعصي على جسمي. أنا كنت فقط قادرة أن يبقى على هو ل 5 أيام. هم يوصون ال [كلنس] ل 2 أسابيع إن أنت تتلقّى أقلّ من 50 باوندات أن يحلّ و3 أسابيع لأكثر من 50 باوندات أن يحلّ. أنا كنت في هذا ألم ليلة متأخّرة وتلقّى هذا حالة قلق رهيبة أنّ اعترفبنفسي أنا تقريبا إلى المستشفى. أنا أصدق أنّ يحتاج الناس أن يكون حذّرت أنّ ال [كلنس] يستطيع كنت أيضا قاسية ل بعض الناس. هم حقّا يدفعون أنت أن يشتري هم خاصّة منتوجات أيّ يكون جدّا غالية. هناك كثير أخرى مصادر لمنتوجات أنّ [أرنت] بما أنّ غالية. أتمّت بحثك قبل أن يشتري أنت منتوجات من [يوونغس].
أنا أشعر أنّ أكثر من الكتاب جدّا جدير بالاهتمام ويتيح أن يفهم ل [أني برسن]. قد جعلني أفكاره نظرة في ماذا أنا آكل في ضوء جديدة. أنا الآن أنمو ي خاصّة [وهتغرسّ] وبراعم. أنا أصدق أنّ قد جعل أنا حياة وقت تغير للجيّدة بسبب يقرأ [يوونغس] كتب.

[مديكريتيك] يمكن لا يحظى حصلت نتيجات لأنّ هو/هي [موست ليكلي] لم يتبع البروتوكول يحدّ في ال [ف] معجزة لوزن خسارة. [مديكريتيكس] كان مراجعات أكثر من [ملم] ضرب بعنف ، يحاول أن يحوّل [بيوبلس] إنتباه إلى فكرة زائفة خطط و [سكم] [رثر ثن] يقدّمون الحقيقة يكتب في الكتاب ، ال [ف] معجزة لوزن خسارة ، ب [ميكروبيولوجست] جادّة الذي قد قدّم الحقيقة ال [أج-ولد] من صحة وحيوية. يحضر [در.] [يوونغ] إلى الذي الذي يكون مريضة وتعبة من يكون مريضة وتعبة ووزن زائد يتيح أن يفهم كتاب حول كيف أن يجعل إحساس من لما نحن نصبح [ديس] - يهدأ ودهن وكيف نحن يستطيع سمحت جسمنا أن يتمّ ماذا هو يتمّ بشكل طبيعيّ ، يشفيبنفسي.

تناول [إي] ، لواحدة ، قبور مرض منذ 1973 وعلى السنون تحمّل معالجة مع [مدس] ، [مدس] وكثير [مدس] ، عنصر يود إشعاعيّة ، ينهي فوق قاصر درقيّة وفي ي ذاكرات نهاية. علا فاتورتي طبيّة [إفن ثوو] أنا تلقّيت [هلث ينسورنس] (أيّ أنا سرّا دفعت [تو ث تثن وف] آلاف سنويّا). حافظني صحتي من يعمل في [فولّ بوتنتيل] ي.

في 2001 ، [أت ا تيم وهن] كان أنا مستعدّة أن يدعو هو يترك ، أنا كان قدّمت إلى ال [ف] معجزة. أنا لدى لاشيء أن يخسر ويقرّر أن يعطي هو محاولة. ه الآن [فلت] 2005 و [إيف] أبدا جيّدة في كلّي حياة. أنا [نو لونجر] آخذ [سنثرويد]. أيّ شخص الذي يعرف [مد] أيّ شيء حول هذا يعرف مرّة على هو ، أبدا ثانية يستطيع أنت حيّة دون هو أو لذلك الدكاترة يقول. أنا [نو لونجر] أحمل [هلث ينسورنس] في [أوسد1700]. 00 كلّ ثلاثة شهور ، بما أنّ أنا [هفنت] استعمل القابل للحسم بما أنّ أنا بدأت يقلّل.

بما أنّ للوزن خسارة ، ذهب أنا من [147لبس] وقبل الظّهر إلى أسفل إلى [125لبس] ، قبل الظّهر 51. في عمر 55 ، يخطئني كثير ل يكون في [40س.] ي مبكّرة ليس فحسب أنا خسر الوزن وحافظ هو باتّجاه آخر ، غير أنّ أنا أيضا أتلقّى غيرمعقول طاقة ، حيوية وسعادة.

أنت لا يضطرّ [ملم] هو أن يستمتع الفوائد من يقلّل وبعد بروتوكول أنّ يكون حياة - توفير. [مديكريتيك] ، حزينة أن يقول ، صوى جدّا حامضيّة. لا يترك حياتك استمرّت في تصريف حامضيّة. قرأت الكتاب ، تبعت ماذا هو يقول وأنت قدت حصلت ال نفسه نتيجات الرائعة [إي] وكثير أخرى قد حصل. لا يترك بعض أوساط ناقدة انفجر فقاعاتك قبل أن يعطي أنت هو يقرأ. لا يعطي ه ك صحة ، فوق. سيثبت الحقيقة أنت مجّانا….

شهر ماي [13ث] 2005. [ثيس] الوحيدة حمية كتاب أنا قد قرأت أنّ يروّج يصحّ صحة وقابل للمحافظة [ليف-لونغ] حمية. أنا خسرت هدفي كاملة من 30 باوندات في 6 أسابيع. أنا أشعر عظيمة. أنا لم أزد تمرين عمليّي إلى ما بعد ي معتادة 30 دقيقة مشية يوميّة.

تحديث. يكون هو يتناول الآن 16 أسابيع وأنا يتلقّى [إفّورتلسّلي] أخسر إضافيّة 10 [لب]. لمجموعة من 40 (227 [تو] 187). أكثر هامّة يعلم النموذج تغير أنا قد حظيت من وزن خسارة إلى قابل للمحافظة يصحّ حمية (أخيرا في عمر 55). يبدو هذا حمية رهيبة أوّلا غير أنّ أنت ستجد هو يتسنّى أن يتبع ما إن أنت تعيد ك يأكل ذوق. أنا أقول [رترين] لأنّ أنا تناولت [ليف-لونغ] نفور إلى خضر وال إلى حدّ أبعد قد أكل أنا الأكثر أنا أحبّهم. الطريق أنت تشعر بعد [بيغّينغ] خارجا على خضر بعيدا صرخة من السكر [هنوفرس] وينتفخ إحساس أنا قد اختبرت في الماض مع أخرى أطعمة. أنا قد أسّست [بلّت] ي يجعل تغير دائمة وقد اكتسب أنا ذوق لأطعمة قلويّة. (أنت يستطيع ساكنة أكلت خبز وباستا مع يتهجّى نوع طحين). هو الآن هيّنة وقابل للمحافظة. ما هبة دائمة. فعلتبنفسي معروفة واختبرت هو بنفسي ل 90 أيام. حللت هدفك واستمتعت دائم على مدى الحياة جديدة وزن وحجم. [در.] [يوونغس] اختبرت علم بسهولة. قاضية من ك خاصّة خبرة مباشرة لا من أخرى أو ك خاصّة ارتيابيّة.

بما أنّ [جن] [كلسن] من [كبس] عرض مبكّرة قال يحيل الطاقم بحّارة في العرض المبكّرة مزاحا هو ك ي مستنقع ماء. التدبير الاللون الأخضر يشرب أنا كلّ صباح ، شيء أولى ، في 4. 30 صباحا. أنا أعرف يصوّت هو مضحكة أن يقول أنا أشرب اللون الأخضري ، غير أنّ ه سريعة ، طبيعيّة ، يؤكسج ضغط معزّز - يصحّ من أيّ رجة القهوين. (من التمهيد إلى [ف] معجزة)

المشكلة أنا أحظى مع هذا كتاب على ه مبكّرة واحدة أنّ هو هكذا جدّا صلبة و, أحيانا ، الى حدّ بعيد غيرواقعيّ. أنا لا أريد أن يصبح [فغن]/نباتي ثانية لأنّ عندما حاول أنا هو ل تقريبا 10 سنون ، أنا تقريبا متت من حالة سوء تغذية لأنّ بقول وأخرى بروتينات نباتيّة لا يتلقّون [أمينو سد] كاملة يتطلّب بالجسم كيمياء وفقا ل [م.] ي [د.]/[ه.] [م.] [د.].

هناك ما من يحصل حول الحقيقة أنّ يتطلّب هو [سلف كنترول] مطلقة صلبة و [سلف بسربأيشن] إجماليّة أن يتبع هو إلى الحرف. ل ي ، فرقع أنا بالأحرى حيمينات من يأكل [كرّوت ستيك] وأطعمة خام يوميّة للإستراحة من حياتي. يكون هناك ، يتمّ أنّ ، ما من شكور.

شخصيّا ، قد استعمل أنا ال [ف] حمية بنفسي (خاصّتي كتاب مبكّرة) ويتلقّى مدهشة ونتيجات دائمة. أنا آكل كركند ، شريحة ، دجاجة وأخرى جذاب مثل شوكولاطة في يوفّر مبلغات. أنا أستهلك أنّ أطعمة [سبرت فروم] أيّ أخرى ، ويتبع وجبة مع مطاردة من [ألكا] [سلتزر] نوع ذهب أيّ يتلقّى البوتاسيوم يحتاج أن يبعد صوديوم إختلال ، [رإكسد] بطبيبتي. [ألكلينيزس] هذا خطوة بسيطة الجسم كيمياء. في الاثنان سنون قد استعمل أنا هذا يعّدّل [ف] حمية ، بما في ذلك [مونشس] ي [شكهوليك] وأخرى خطايا حمييّة ، أنا قد اختبرت صفرة وزن [رغين] أو أيّ أخرى سلبيّة صحة نتيجات. أنا أستعمل فقط بتول جوز هند زيت لأنّ هو يكون [تريغلسريد] متوسّطة كبّل والزيت الوحيدة أنّ لا يخزّن دهن في جسمك. البحث على هو مدهشة ، ويحوز أنا كثيرا طاقة ، أنّ في 68 ، أنا أشعر ويتصرّف مثل كثير إمرأة شابّة.

يستعمل أنا يحوز طويلا بلتييه [إلكترولت] ركاز يضاف إلى [إفين] أن يرفع الماء [ف] واستمرّت أن يحصل [بوستيف رسولت]. أنا أستعمل الشراب الخضراء جدّا غالبا وهو رائعة أن يشعر هذا انفجار الطاقة في نظامتك بعد [غلسّفول]. أنا أوافق مع الواحدة مراجعة حول التسويق الضارّة من بعض شركات في الطعام إضافة صناعة مع [ملمس] هم وأخرى [أفرد] آلات ومغذيات. أنا أرفض أن يدفع ل هم [رسرش ند دفلوبمنت] تكاليف. قد قادني ي خاصّة بحث إلى صيدلانيّة درجة ملاحق من حياة إمتداد أساس وملاحق عضويّة عشبيّة من طبائع إشراق. قد كان كلا غير مألوف مفيدة في كسر من التكلفة من أنّ يعّدّل في الكتاب ملحق. بحث يتسنّى أن يتمّ عبر إنترنت. ل ي النتيجة أخيرة دائما إحساس عاديّة.

بناية على النجاح من هم أوّل كتاب ، الجيّدة - يبيع ال [ف] معجزة ، في هذا كتاب [در.] [يوونغ] وه زوجة دورة إنتباههم إلى ماذا يكون اعتبرت ب كثير صحة خبيرات بما أنّ [أمريكس] يعدّلون واحدة صحة [كريسسث] [غروو نومبر] الالناس الذي يكون بجدّيّة بدينة أو بدينة. يبقي عكس إلى أخرى شعبيّة وزن خسارة كتب ، أكثر خصوصا أنّ ، مثل [أتكينس] حمية والجنوبيّة شاطئ حمية ، أنّ [تووت] دنيا - كربوهيدر مقاربة إلى يحقّق وزن خسارة ، [يوونغس] أنّ المتهمة الأوّليّة خلف مفرّطة وزن ربح ، [أس ولّ س] كثير أخرى [هلث بروبلم] ، دولة مزمنة حموضة في الجسم ([ف فلو] تحت 7. 1). يغيّر ال [بودس] كيمياء إلى [ف] قلويّة إلى حدّ أبعد ، يبقي هم ، سريعا وبسهولة سينتج في الخسارة ال [إإكسسسّ ويغت] والتزايد من كثير هزيلة عضلة نسيج.

الهدف يحدّ ب [يوونغس] في هذا كتاب أن يستبدل ينحمي مع 12 أسبوع ، برنامج [سفن-ستب] أنّ يكون نويت إلى ليس فحسب [رجوفنت] الجسم الكاملة ب يستبدل [بلوود سلّ] حاليّة مع [بلوود سلّ] في القمة الصحة ، غير أنّ أيضا أن يخلق أسلوب حياة جارية أنّ باستمرار سيبتعد الباوندات أنّ كان حظيرة أثناء ال 12 أسبوع فترة. يميل [إين دّيأيشن تو] قسم غنيّة على يأكل أن يخلق كثير قلوية في الجسم (أتمّت مع قائمة ميلان إلى جانب واسعة وصفات لوجبة فطور ، وجبة غداء ، وعشاء قائمة الطعام) ، الكتاب أيضا يغطّي الأهمية من كافية ماء يشرب ، تمرين عمليّ مناسبة ، ملاحق مهمّة غذائيّة ، يعلم كيف أن يدير أفكار وعواطف أنّ يستطيع أسهمت إلى حموضة ، هدف - يثبت ، و, ل [أبتيموم رسولت] ، لمدّة أسبوعين يطهّر برنامج. دعما البرنامج ، يتضمّن الكتاب أيضا تجميع ال [تستيمونيلس] من الناس الذي قد حقّق هامّة وزن خسارة على ال [بروغرمفورثر] [بكد-وب] جانبا قبل - و- بعد صور. مع يزيد عدد ال [هلث بروفسّيونل] الآن يؤكّد الأهمية من [ف] مناسبة إلى صحة إجماليّة ، المعلومة هذا كتاب يقدّم على حدّ سواء في الوقت المناسب وتماما يتيح أن يطبّق. ملاط أسمنتيّ [تريفيري] [جر.].

كتاب وصف
وزن ليس خسارة حول دهن. ه جميعا حوالي حامضيّة. هكذا نسيت حول غرام سمينة ، كوليستيرول ، [كربس] ، وحريرة. يبلغ وزنك مثاليّة ببساطة أمر من يبقي الدقيقة [ف] ميزان من الدم. وفي كتابه جديدة ، يقدّم [در.] [يوونغ] بسيطة 7 خطوة حمية وتمرين عمليّ خطة أن يساعد أنت غيّرت شكلك وأرقت أنّ باوندات [أنس ند فور لّ]. كيف في أيّ وقت كثير باوندات أنت يحتاجون أن يخسر قبل أن يبلغ أنت ك مثاليّة ، يصحّ وزن - 10 ، 30 ، 100 يضاعف هو باثنان. أنّ الرقم القصوى أيام هو سيأخذ أن يبلغ هدفك مع الخطة. يفسّر هذا برنامج ثوريّة الذي أطعمة سيساعدون أنت نلت النتيجات الجيّدة وكيف ال يصحّ نوع الماء يستطيع جعلت فرق كبير. أيضا بما في ذلك خاصّة تمرين عمليّ خطة وقائمة الطعام مع وصفات لذيذة ، ال [ف] يساعد معجزة لوزن خسارة إرادة قارئات وازنت جسمهم [شميستي] وخسرت أنّ باوندات إضافيّة لالخير.