[أتكينس] يمصّ حمية

تركتني قدّمتبنفسي. اسمي [جرد]. نعم ، فقط مثل الشدادة من الطريق تحتيّ إعلانات ، يعرف أنا. تهجّيت ماعدا ربّما اسمه مع [و] ، [إيم] لا يوقن.

بما أنّ أنا كان قلت ، اسمي [جرد] وأنا [أتكينس] حمية نجاح قصة. [تو دت] ، قد خسر أنا [كلوس تو] 25 باوندات على [أتكينس] حمية ، وأنا أخطّط على يحافظ هو يذهب ل كثير أكثر. شكرت أنت [در.] [أتكينس].

عقب ينحمي [ا فو] شهور على [أتكينس] ، أنا كان ألهمت أن يسهم هذا موقعة إلى العالم من [أتكينس] [ديتر] مثل بنفسي الذي يحبّ ، غير أنّ يكره [أتكينس] حمية كلّ [أت ث سم تيم]. هكذا عمل أنا مع بعض صديقات وبنى هذا موقعة ، وهنا نحن. أنا آمل يستمتع أنت هو.

رجاء سمحتنفسي القدرة أن [لو ت] ما [وف] يتمّ ، ولا يأخذ هو هكذا بجدّيّة. ضحك يحرق دهن أيضا يصحّ….

أنت تعرف كيف نحن نشعر سابقا. كيف حول أنت كنت أرضى أنت مع التقدم أنت قد جعلت أنت يشعر مثل [يوور] يذهب أن يلتقي أهدافك

أنت تشعر ذلك [يوور] يذهب إلى [رغرجتت] على لوحت مفاتيحك إن [يوور] يجبر أن يأكل آخر 10 شريحة اللحم خنزير مقدّد أنت ليس بانفراد.

مع أيّ حمية يأتي إحباط. يترك وجه هو ، إن [ألّ ث] جيّدة ل نا طعام ذاق الجيّدة ، حشّ يتلقّى لاشيء أن يشتكي حوالي. لسوء الحظّ ، يعني حمية تضحية ، و [إين ث كس وف] ي حمية تضحية ، تضحية ضخمة.

بما أنّ يقتبس من أمازون. [كم].

صمّم أن يقذف جسمك داخل دولة من انصهار سمينة ، [در.] [أتكينسّ] حمية قد أخذ أمريكا بعاصفة. هو يستهدف أنسولين ، الهرمون أنّ ينظّم [بلوود سوغر لفل].

الأجسام من كثير [أفرترس] باستمرار في دولة ال [هبرينسولينيسم]. أجسامهم لذلك ماهر في يطلق أنسولين أن يساعد حوّلت كربوهيدر زائدة إلى دهن أنّ [ثرس] دائما كثيرا من الهرمون يتناقل من خلال الجسم.

هذا يضع الجسم داخل رباط. هو دائما يريد أن يخزّن دهن. [إفن وهن] يحاول الناس مع [هبرينسولينيسم] أن يخسر وزن - خصوصا عندما هم يقطعون دهن غير أنّ زيادة كربوهيدر إستهلاك - جهودهم سيفشلون. [ثيس يس وهي] يحيل [در.] [أتكينس] أنسولين كالدهن - ينتج هرمون.